Help (zelf slapen)

Ik volg

Ik heb mijn kindje onbewust een slaapgewoonte meegegeven, namelijk friemelen met mijn handjes voordat hij gaat slapen. Ook sliep hij voorheen alleen maar op/bij mij. Ik heb hem overdags op bed gelegd en ben met hem gaan spelen, met knuffeltjes en ect. Zo kon hij wennen aan zijn nieuwe omgeving en associeert hij het fijn/plezierig. Ook heb ik een speendoekje aangeschaft en leerde hem elke keer dat hij daaraan kon friemelen ipv mijn handjes. Dit was een maanden plan, maar nu geef ik hem een speentje, zijn speendoekje en aai ik er eventjes mee over zijn gezichtje. Daarna geef ik hem eventjes los in z’n handjes en wanneer hij inslaap valt pak ik het knuffeltje weg en verlaat ik de kamer.

Mijn dochter is bijna 6 maanden. Ik heb tot 5 maanden in slaap gevoed. Ik trok het niet meer en het duurde steeds langer tot ze sliep (soms wel 2 uur bezig). Ik wilde never nooit niet slaaptrainen, maar ik heb het toch gedaan. Ik heb de online Well rested wee ones training gevolgd. Ik heb er geen moment spijt van gehad en had ik het maar eerder gedaan 🤪 stapsgewijs uitleggen dan ben ik morgen nog bezig met typen haha. Er zijn genoeg slaaptraining cursussen en ik ben ervan overtuigd dat er vast 1 bij jou en je kindje past.

Ik ben 3 weken terug bij ons zoontje van nu 4,5 maand begonnen met oefenen, en dit heb ik gedaan met de pick-up put-down methode (kan je even googlen). En dan natuurlijk in een donkere kamer en met een vast ritueeltje. Werkte hier heel goed, en binnen een paar dagen kon hij alle slaapjes zelf in slaap vallen. Soms valt hij nog wel aan de borst in slaap, maar dat vind ik ook prima :).

Even een stomme vraag misschien, heb je dit met elke slaapje gedaan? Elk slaapje ook in bed? En snachts dan geen flesjes meer geven maar alleen deze methode toepassen? Ik zit er ook aan te denken..