3 Reacties
17 dagen geleden
Yoga bal en dan stuiteren, rondjes draaien vanuit de heupen, heen en weer wiebelen vanuit de heupen... Is redelijk wat op YouTube te vinden. Is sws wel fijn om te doen aan eind van de zwangerschap voor je bekken en rug vind ik, ga die van mij straks ook weer opblazen
17 dagen geleden
De kleine lag bij mij op m’n schaambot wat best pijn deed en de verloskundige gaf als tip om in kleermakerszit te gaan zitten. Binnen en week was de kleine ingedaald 😊
