Magnesium migraine

De magnesium van Elvou is top! Ik had altijd veel last van spanningshoofdpijn en dat is nu echt een stuk minder

Ik slik al jaren Magnesan Forte plus van Bonusan tegen migraine. Voor mij een wondermiddel!

ik smeer of spray magnesium, dit werkt voor mij veel beter. Ik heb magnesium gel van Zechsal en de spray van Lucovitaal

Wat fijn! Ik heb er jaren geen last van gehad ook tijdens de andere zwangerschappen niet. Maar alles wat helpt is welkom. Slik jij de maximale dosering?

Ik vraag me dus af of spray dan ook helpt tegen migraine of alleen tegen vermoeide spieren. Omdat dat er zo specifiek bij staat. Of komt het uiteindelijk gewoon in je bloed terecht en heeft het dezelfde werking?

Heerlijk als dat helpt, ik heb ‘m opgezocht en ziet er ook goed uit. Ik neem m mee in de opties

Ik slik er meestal drie per dag. Bij het ontbijt, avondeten en voor het slapen.

Ik slik de magnesium bisglycinaat van nutribites. Heb ook een tijdje die van de Kruidvat geslikt, maar die helpt me niet tegen migraine. Las ook dat het meeste ervan verdwijnt in je plas, in plaats dat het opgenomen word door het lichaam. Maar van de nutribites, als ik die netjes elke dag slik.. heb ik geen migraine aanval meer gehad.

Biodoron werkt voor mij het best preventief on migraine tegen te gaan. Na vele soorten medicatie geprobeerd te hebben kwam mijn neuroloog met deze icm aanpassingen in het voedingpatroon om mineraal te korten aan te vullen dmv een handje noten dagelijks te eten en mijn triggers te vermijden die we via een eliminatie dieet gevonden hebben. Oude kaas, cafeïne alleen met mate, msg/e521/vetjin/gistextract, chocola met mate, aspertaan en drop in de voeding vermijden. En genoeg drinken en slapen is belangrijk. Vermijd flikkeren lichten dus ook bijvoorbeeld sommigen films of tv series die veel flikkeren. https://www.weleda.nl/product/biodoron-0.1-tabletten-gA20601