Borstvoeding- tegels

Dag mama's, bij het voeden van mijn eerste kindje had ik echt tijdens het voeden vreselijk pijnlijke tepels weken lang. Tepelhoedjes hielpen uiteindelijk wel iets en later toen er eelt was gevormd kon ik ook zonder voeden en deed het niet meer zo'n pijn. Nu ben ik weer zwanger en wil graag weer borstvoeding geven. Mijn moeder vertelde dat je je tepels kunt voorbereiden door er met een washand dagelijks overheen te wrijven zodat er al wat eelt vormt. Is dit echt zo? Heeft iemand hier ervaring mee of nog andere tips? Bedankt alvast! :)