Voorbereiden tweede zwangerschap (bekkenbodem)

Hoi! Aan de mama’s die al 2 of meer zwangerschappen hebben gehad, heb ik de volgende vraag… Onze zoon is nu 1,5 jaar en nog steeds heb ik op mijn eerste & tweede menstruatie dag het gevoel alsof ik net bevallen ben: zo’n beurs gevoel in mijn kruis 😉 Ik ben bij de bekkenbodem fysio geweest en ik weet dat ik moeite heb met mijn bekkenbodem ontspannen: daar zit nog wat winst te behalen wellicht. Buiten die periode heb ik nergens last van. Zijn er meer vrouwen die ook dit gevoel hebben tijdens hun menstruatie en….hoe voelde je bekkenbodem tijdens je volgende zwangerschap? Ik ben dus ergens enorm huiverig dat ik dit gevoel dan 9 maanden zal hebben en dat wordt wel ondraaglijk dan. Nu die 2 dagen is het even door bikkelen. Lang staan is er niet bij, maar afwisselend lopen en zitten lukt het prima. En ik weet dat het ook snel weer weg is. Hoe is jullie ervaring?