15 maanden en borstvoeding afbouwen tips!

Hallo mama’s, Ik heb mijn zoontje volledige borstvoeding gegeven, en nu merk ik dat het wel is tijd wordt om te gaan afbouwen, in de hoop dat hij de nachten door gaat slapen, aangezien hij nu om de 2 uur wakker wordt om te drinken. Wie heeft er ervaring mee en kan mij adviseren hoe ik dit het beste kan aanpakken,zonder te veel last te hebben van mijn borsten. Merci