Ervaringen carpale tunnelsyndroom

Ik heb sinds week 15 last van carpale tunnelsyndroom en het wordt steeds erger. Ben nu pas 17 weken, dus van het idee dat dit nog 23 weken duurt krijg ik spontaan een mental breakdown. Iemand ervaring hiermee en misschien een gouden tip? Naast tintelende vingers doet mijn rechter duim ook echt extreem veel pijn. Ik heb geen kracht meer in mijn vingers dus de meest normale handelingen lukken al niet meer. Ik drink veel water, slik diverse supplementen en slaap met een polsbrace, maar niks lijkt het te verlichten. Alle tips zijn dus welkom 🤗