Verstopte neus

Hebben er andere ook zo’n last van een verstopte neus? Ik kan ‘s nachts bijna niet ademen. Ik gebruik nu al paar weken neusspray met Xylometazoline, wat eigenlijk maar een week mag. Maar anders slaap ik gewoon niet. Mochten jullie een gouden tip hebben dan hoor ik het graag!