Q10

Artsen vinden de meeste supplementen onzin maar q10 kan wel degelijk bijdragen aan de kwaliteit van de eicellen en algehele gezondheid. Maar je moet het wel eerst 3 maanden gebruiken voor het beste resultaat

Hi! Toevallig heb ik daar een tijd geleden een topic over gehad. Bij ons in het UMC Utrecht deed mijn arts alsof ze water zag branden toen ik het haar vroeg 😅. Ze had er ‘nog nooit van gehoord’ en ‘als het echt zou werken dan zouden ze dat wel weten’ maar het is ‘niet wetenschappelijk bewezen’ dus adviseren ze het daar niet. Heb het wel doorgeslikt trouwens, maar heeft bij ons geen positief effect gehad. Had zelfs minder eicellen én minder rijpe eicellen. Of het aan de Q10 lag, geen idee maar dat is het enige wat ik veranderd had. Succes!

Bedankt voor je antwoord!

Vervelend dat het voor jou geen effect heeft gehad, bedankt voor het delen van jouw ervaring. En het antwoord van jouw arts!

Zie punt 2: https://www.ahealthylife.nl/9-voordelen-van-co-enzym-q10-coq10/ komt dus wel uit bepaalde onderzoeken. Ik kan niet uit eigen ervaring spreken.

Ook in het boek it starts with the egg wordt er gesproken over Q10, dat dit de eicellenkwaliteit zou kunnen verbeteren. (Boek is geschreven op basis van onderzoeken). Zoals eerder hier aangegeven raden ze het wel aan om het 2 a 3 maanden voor de punctie te starten. Slik het momenteel zelf ook, maar kan nog niet vertellen of het effect heeft, verwacht mijn punctie rond 12 maart.

Ha meiden! Ik heb ook het boek "it starts with the egg" gelezen en ben op basis daarvan begonnen met Q10 en nog een paar andere supplementen (vit D, NAC, omega 3). ICSI 1 (nog geen supplementen): 10 eicellen, 5 bevrucht, 2 embryo's ICSI 2 (na ca. 2.5 maand supplementen): 18 eicellen, 10 bevrucht Dat lijkt dus wel veelbelovend. We horen zaterdag hoeveel blasto's er zijn.

Wow wat een mooi aantal aan eicellen! Hebben ze je nog met andere hormonen laten spuiten of? Hogere doseringen? Of precies hetzelfde? Dit geeft mij wel weer beetje hoop💓

Dosering en alles helemaal hetzelde. O ja, ik heb ook sinds 2.5 maand elke avond voor het slapen gaan 1 tot 3 mg melatonine genomen. Meteen ook lekker geslapen 😊. Sterkte en succes! Ik vond het een heel gedoetje, die supplementen, maar wij dachten alle beetjes helpen / baat het niet, schaadt het niet... Het is een balansoefening van dingen uitproberen zonder jezelf helemaal gek te maken, vond ik.

Hey! Ik ben sinds december begonnen met het slikken van ubiquinol 100 mg (actieve vorm van Q10). Onze arts had er geen mening over; er is te weinig onderzoek naar gedaan, vertelde hij. In december (zonder ubiquinol) hadden we 12 dag-2 embryo's, waarvan er 6 stopten na dag 3. Van de 6 overgebleven embryo's stopten er 4 rond dag 4 of 5, en 2 haalden het tot blastocyst van slechte kwaliteit. Dit was voor mij de reden om te starten met ubiquinol. In februari de tweede punctie gehad: 7 dag-2 embryo's, die allemaal op dag 5 in ontwikkeling waren! Eén groeide abnormaal en was sowieso kansloos, maar van de overige 6 waren er echt twee toppers van hele goede kwaliteit. Of het door de ubiquinol kwam, wie weet... we hadden namelijk nog meer veranderingen doorgevoerd (meerdere supplementen). Maar voor mij was het in ieder geval een succes, en ik slik het nu nog. Je mag me een privébericht sturen.

Na een redelijk teleurstellende eerste ronde slik ik sinds december ook q10/ubiquinol (200mg/dag). Ik ben nu met ronde 2 bezig dus ik zal in de komende weken weten of het voor mij effect heeft. Ik heb het verder niet met artsen overlegd. Heb niet het idee dat ze daarvoor open stonden. Maar er is voldoende onderzoek dat aantoont dat het een positief effect op de eicel kwaliteit kan hebben en in het buitenland wordt het ook voorgeschreven door artsen. Ik ben daarnaast op eigen houtje ook extra vitamine d, omega3 en myo-inositol gaan nemen. Gezien mijn leeftijd wil ik er alles aan doen om kwaliteit te verhogen.

Oh ja. En sinds ik begonnen met de Gonal ook begonnen met 5mg melatonine elke avond.

Ik ben ook de ubiquinol (actieve vorm Q10) gaan slikken vanaf december. In februari de punctie gehad waarbij uiteindelijk van de 12 bevruchte eicellen het 4 hebben gehaald tot 5 daagse blasto’s van top kwaliteit en de rest is ingevroren op dag 1. Terugplaatsing gehad van een 5AB embryo en weet sinds een paar dagen dat ik zwanger ben🥰 net zoals andere die hier reageren weet ik niet of het geholpen heeft, maar het kan zeker geen kwaad en zou het zeker een kans geven! Zelf heb ik een gesloten potje over van Herbafit. Mocht iemand die willen overnemen, mag je mij een berichtje sturen. Ik vraag alleen de verzendkosten :)

Wow, klinkt goed! Ik las hier ook dat de combinatie met PQQ goed zou kunnen werken: https://fitforfertility.nl/pqq-voor-vruchtbaarheid/ Eigenlijk ben ik geen voorstander van om zelf zonder voorschrift dingen te gaan slikken maar ben hier toch wel echt benieuwd naar, zeker omdat ik al boven de veertig ben.

Ik ben nu de pqq aan het uittesten en heb maandag de punctie dan kan ik je iets laten weten 😊

Ben benieuwd! Sinds wanneer slik je het?

Sinds december dus ben heel benieuwd. Eerder q10 gebruikt en ik vind het echt geen overbodige luxe haha

Wow wat een verschil! Hoeveel en welke NAC gebruik je?

Hoeveel Q10 slikken jullie en welk merk?

Ik slik Ubiquinol van Vitakruid 100mg per dag. Ubiquinol is beter dan Q10