Mentale begeleiding

Een vraag; onze zoon is nu 4 weken oud en ik merk dat er veel op me af komt maar het lijkt er ook op dat nu alles onder controle is mentaal. Ik ben zoekende waar ik goed aan doe qua begeleiding.. Vanuit het huidige ziekenhuis is medisch maatschappelijk werk beschikbaar, maar ik voelde niet helemaal de klik. Ik denk dat ik het fijn zou vinden om met iemand in gesprek te gaan die ook op de langere termijn kan ondersteunen, indien dat nodig is. Ik dacht zelf aan de praktijk ondersteuning van de huisarts. Wat zouden jullie (vanuit het perspectief van later na de geboorte) adviseren of wellicht zijn er goed ervaringen? Alvast bedankt!