Kolven op werk

Hoi mama! Ik ben 4 weken op voorhand begonnen met kolven na de ochtendvoeding. Dit om de dag. Daardoor had ik ongeveer 12 flesjes van +\_ 100-140ml op voorraad. Ik kolf 2x per dag. Niet elke dag op hetzelfde tijdstip maar tellende vanaf de ochtendvoeding elke 4u. Ik heb de Elvie kolf en die kolft binnen 15min beiden kanten. Daarna spoel ik de flesjes en opvangbakjes om en schud ik het over in opvangzakjes. Als ik s avonds thuiskom, worden ze grondig schoongemaakt. Hopelijk heb je hier wat aan 😘succes!

Ow en ontdooien van melk onder de stromende kraan houden☺️. Gaat best snel.

Hier hetzelfde verhaal! Ik kolf na de ochtend voeding om voorraad op te bouwen. Daarbij vries ik volledige voedingen en kleinere hoeveelheden in (bijvoorbeeld 40 of 20ml). De kleinere hoeveelheden zijn handig voor als ze net iets meer wil op dat moment. Koeltas van de Hema gehaald (ik rij 30min van werk naar huis) en heb op werk een koelkast in de kolfkruimte beschikbaar. Daar giet ik het in flesjes of zakjes is het idee. Kort de materialen omspoelen en dan in de avond thuis afwassen. 3x per week kort steriliseren.

Slimme tip om ook kleine hoeveelheden te sparen! Ik zit helaas aan vaste tijden ivm m'n werk als fysiotherapeut. Vind 't daardoor ook nog wel een timing ding, niet teveel uitlopen etc. Heb 't nu eerst wat ruimer gepland om zo ook relaxt te kunnen zitten. Erg benieuwd hoe m'n productie op 't werk is en hoeveel onze meid uiteindelijk op een dag gaat drinken!

Ik ben al vrij snel begonnen met voorraad opbouwen. Ik weet niet waarom maar was zo bang dat mijn productie snel zou teruglopen teruglopen. Nu zit de hele la vol. Ik spoel de kolf tussendoor af met koud water en 's avonds steriliseer ik alles. Ik geef nu ook al regelmatig een flesje om hem goed te laten wennen voor de opvang straks.

Ja de diepvries is hier ook al redelijk gevuld, maar hoop deze voor mindere dagen te kunnen gebruiken of als m'n productie terugloopt. 't is nu even zoeken, maar denk dat ik die dagen ervoor na de ochtendvoeding de voorraad ga opbouwen 🙂. Fles drinkt ze gelukkig al erg goed!

Ik ben al ruim een maand aan het kolven, zo kon ik al een voorraad opbouwen. Dus de hele la ligt al vol. 🤭 Geef haar nu ook om de dag in de avond een fles om te wennen voor straks bij de opvang. Mijn dochter drinkt maar 10/15 minuten uit één borst dus daarna kolf ik nog 5/10 minuten die borst en dan kolf ik de andere nog 20 minuten. Ik gebruik de medela zakjes en die zitten dan ook goed vol! Ik ben ook nog opzoek naar een fijne koeltas voor op het werk, dus ik lees even mee. Verder kolf ik op het werk de tijden die ze normaal uit mijn borst zal drinken. Daarna zal ik ze onder de kraan afspoelen en dan in de avond goed. Melk snel ontdooien kun je onder de stromende kraan doen, gaat erg snel.

Ik heb hiervoor net een consult gehad met mijn vroedvrouw. Ik moet een week, voor mijn meisje naar de crèche gaat, twee keer tussen twee voedingen voor een week kolven om zo de productie op te hogen. Eenmaal ze begint moet ik kolven op haar normale drinkmomenten.

Vandaag begonnen en ik start 1 juni weer met werken dus dan heb ik iets minder dan een maand om een voorraad op te bouwen in de vriezer. Lijkt me ruim voldoende.. Ik ben van plan om 2x per dag te gaan kolven deze maand na een voeding (ik denk ochtend en avond). Beide kanten tegelijk 15min. Ik gebruik de Medela bewaarzakjes voor het invriezen en ga verschillende hoeveelheden invriezen, zowel een volledige flesvoeding als kleine hoeveelheden om evt. bij te voeden als het net niet genoeg is een x. Na een voeding kolven levert geen gigantische hoeveelheden op, net 150ml met 15min op beide kanten dus ben blij dat ik hier las dat iedereen al zo op tijd begonnen was zodat ik ook wist dat ik moest starten 😅