Rugklachten

neef
16 dagen geleden
Volgen
Zo lang ik het me kan herinneren is mijn rug een zwakke plek. Soms maanden geen last, soms dagen wel. En nu tijdens mijn zwangerschap merk ik dat mijn bekken en rug een zwakke plek is. Overdag kom ik goed door, met de juiste zithouding. Maar slapen is een drama 😞. De eerste uurtjes kom ik wel door op mijn zij, met een voedingskussen. Dan wordt ik wakker van de pijn en ga ik over op mijn andere zij. Ook dat hou ik een paar uurtjes vol. En dan rond 4u begint de ellende. Beide zijden en rug doen pijn. Weet al nachten niet waar ik het zoeken moet. Iemand tips?
0
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie