Omgaan met gewichtstoename?

Ashana Broucke
één maand geleden
Volgen
Hallo, ik vroeg me af hoe anderen omgaan met gewichtstoename? Zelf ben ik 7w + 3d en nog niet echt bijgekomen. Ik sta elke dag op de weegschaal (ik kan het gewoon niet helpen). Ik heb er echt moeite mee om “los te laten”. Meestal eet ik gezond en ik probeer te sporten, maar wanneer ik dan een vreetbui heb of mezelf laat gaan, voel ik me opslag schuldig achter en “dik”... Ik kan er precies niet goed mee omgaan en heb nog zo’n lange weg te gaan! Is misschien een stomme vraag, maar hebben jullie hier ook soms mee te maken?
2
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie