Vegetariërs hier?

MirandaWV
3 dagen geleden
Volgen
Hoi allemaal, ik kom er vandaag achter na het doen van een test dat ik ca. 5 weken zwanger ben. Heb 3 februari de echo gepland. Spannend allemaal, voor mij de eerste keer. Alle andere mama's en papa's op dit forum die ook net weten dat ze in verwachting zijn: gefeliciteerd!! Ik ben vegetariër en zit me nu dus in te lezen waar ik op moet letten, want je wil de goede voedingstoffen binnenkrijgen voor je kind natuurlijk. Ik slik wel multi vitamine supplementen. Iemand recept tips met genoeg eiwitten/peulvruchten etc.? Of andere tips? Websites bijvoorbeeld? Ik ben nog niet veel verder gekomen dan voedingscentrum en ga misschien nog met een diëtist zitten, even kijken wat de verloskundige me adviseert.
2
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie