Teleurstelling hoe ga je er mee om

Morgen heb ik mijn nod dag. Wij zijn bezig met ronde vijf. Mijn vriend heeft al een kindje maar het zou mijn eerste kindje worden van mij zelf. Ik vind de teleurstelling elke keer zo lastig om mee om te gaan na 2 weken toch ongesteld te worden. Hoe gaan jullie daar mee om? Het is bij mij super regelmatig en toch lukt het niet vind dat erg moeilijk. Ik mijn hoofd weet ik dat ik er minder mee bezig moet zijn maar dat lukt mij niet zo goed