Fysiek herstel na miskraam

Hepziba
één maand geleden
Volgen
Bij mijn miskraam had ik een goed opgestarte menstruatie die naar de avond toenam tot hevige krampen door mijn hele buik en een niet te stuiten huilbui die meer veroorzaakt leek te zijn door de fysieke ervaring, maar niet door de pijn. Het leek ook of ik kon voelen dat mijn ingewanden weer terug op hun oude plek zakten waarmee het opgeblazen gevoel verdween dat ik nog had van de zwangerschap. Daarna ebten de krampen weg en heb ik gelukkig een goede nachtrust kunnen hebben zonder last. Mijn man had me er al van overtuigd dat ik werk voor de volgende dag af moest zeggen en ik ben blij dat ik dat gedaan heb, want de volgende dag was alles heel gevoelig. Bij het uitlaten van de hond leek het of al mijn organen los zaten en rammelden terwijl ik liep. Ik heb de hele dag het gevoel gehad alsof ik een te strak korset te snel heb uitgetrokken en alles weer op z'n plek moet zakken en nog een beetje beurs is. Daarnaast had ik langs mijn ribbenkast pijn waarbij massage erlangs goed voelde, alsof ik spierpijn had ofzo, vanaf bovenin bij mijn maag tot ver daaronder mijn liezen. Ik heb een hele fijne rustige yoga sessie gevonden speciaal voor na een miskraam en hierna heb ik mijn handen over mijn lichaam laten gaan om bewust te kunnen voelen wat er aan de hand was in mijn lijf. Alleen al het opleggen van mijn hand, zonder druk of verdere beweging, liet me weten dat mijn hele buikholte gevoelig was en bij druk snel zeer deed. Ik voelde me ook helemaal leeg geschraapt, maar dat komt waarschijnlijk doordat ik dat ook ben. Wat ik niet kon ontdekken was of mijn lijf beurs was of dat ik juist spierpijn ervaarde langs de ribben en liezen. Op internet lees je alleen maar over het verliezen van de vrucht, het hoe lang je kunt bloeden, over het hgc gehalte en de volgende eisprong, maar niets over wat er met de rest van je lijf gebeurd tijdens het afstoten en normaliseren van je lichaam. Mijn moeder zei dat het niet goed was dat ik ook last had van mijn buik boven mijn navel, dat dat niet normaal was. Maar ook daar kan ik niks over vinden online. Evenals over hoe het kan dat mijn organen blijkbaar verplaatst zijn, terwijl ik mijn miskraam heb gehad toen ik pas 5.4 weken was. Heeft iemand enig idee hoe dit veroorzaakt wordt, wat er is gebeurd in het lijf of een gelijke ervaring? Gewoon nieuwsgierig.
0
  • Rapporteren
Reageer
Typ hier je reactie