68 Reacties
5 maanden geleden
Je kan ook nog spontaan op vakantie gaan voor een paar weken naar de andere kant van de wereld, misschien helpt de jetlag met ritme 😂😂
5 maanden geleden
Ik zou vooral niet om 4 uur al de dag gaan starten. Ik zou focussen op het weer in slaap krijgen. Wat werkt? Mijn zoon heeft wel een paar maanden gehad dat hij om 4 uur wakker werd. Ik gaf hem dan een flesje en legde hem weer terug. In het begin sliep hij dan echt niet meteen. Ik ging dan terug, want laten huilen deed ik niet. Maar voor 6 uur de dag starten weigerde ik gewoon. Na een paar dagen ging dat al een stuk beter. Uiteindelijk schoof de tijd dat hij wakker werd steeds verder op. Op een gegeven moment werd het 5 uur en daarna werd het ineens heel vaak 8 uur. Zat wel een paar weken tussen natuurlijk, maar dat hielp dus wel.
Sochtends een wakkertijd van 2 uur en smiddags van 2,5-3 uur werkte hier toen het beste. Al moet ik wel zeggen dat we de ochtendslaap oversloegen als hij na 8 wakker was. Dan ging hij gewoon om 10.30/11 uur zijn middagslaap in. 16.30 deed hij dan zo nodig nog een power nap van max 30 min. En dan begonnen we om 1930 met het avondritueel en later (net nadat hij 1 was geloof ik) om 1730, omdat hij toen in de namiddag niet meer wilde slapen. Maar het is even zoeken wat voor je kind werkt. Is zo verschillend. Die van mij slaapt bijvoorbeeld sinds zijn 2e verjaardag al niet meer overdag, z'n nichtje is ongeveer van dezelfde leeftijd en slaapt overdag nog dik 2 uur.
5 maanden geleden
Hi Celine, je verhaal raakt me omdat wij ook geworsteld hebben met het slapen van onze zoon. Ik ken de machteloosheid, de radeloosheid en de enorme wens dat het anders gaat. Zo vroeg wakker zijn is pittig voor jullie allemaal!! Natuurlijk is elk kindje anders, maar ik wil best met je nadenken over wat tips (misschien wat te veel voor hier onder je post). Als je dat ziet zitten mag je me altijd een vriendschapsverzoek sturen
5 maanden geleden
Reactie op celinevhm
Betaal jij?😜
Sorry ik ben alleen van de ideeën 😂
5 maanden geleden
Ik zou dat laatste slaapje gewoon skippen en kijken wat er dan gebeurd..🤔 En ohja als dat echt niet werkt… Zou ik gewoon zelf ook lekker vroeg naar bed gaan zodat je genoeg slaap pakt😅
5 maanden geleden
Soms maak je het met acceptatie echt een stuk makkelijker🙈 en is dat altijd leuk? Nee zeker niet. Maar als je moe bent kies dan wat meer voor jezelf. Doe ook een middagslaapje of ontspannende dingen. Zeg vaker nee tegen andere en ja tegen jezelf.
En de stomste zin in de eerste jaren haha maar het is een fase🙈 kindjes slapen vaak nu eenmaal zoals ze slapen, zeker als je al slaapcoach trajecten hebt gevolgd. En dan ineens voor je het weet wordt je niet wakker van de kleine maar van de wekker😊
Probeer een manier te vinden om die vroege uurtjes te vullen en er een fijne tijd van te maken.
En nogmaals ik zeg echt niet dat dit makkelijk is. Maar soms heb ik het idee dat we zoveel verwachten van onze kleintjes terwijl wat is 8 maanden oud? Het komt in ieder geval echt goed en achteraf zul je denken zo erg was het allemaal niet en de helft alweer vergeten zijn🤣 tenminste zo heb ik het ervaren. Maar denk wel goed aan jezelf. Verwacht ook niet te veel van jezelf in deze periode.
5 maanden geleden
Zou persoonlijk proberen (een week!)
06:30 slapen tot max 07:00
09:30-10:30 ...
Zou dit wat zijn??
5 maanden geleden
Hoi lieve allemaal,
Vanochtend was hij weer 4.15 wakker. Ik heb al jullie tips uitgewerkt en een schema voor mezelf gemaakt.
Ik houdt nu 2-3-3 aan en laat hem niet langer dan 3 uur slapen overdag.
Ik hou me vast aan het feit dat het een week duurt voordat een nieuwe routine werkt. Ik laat het weten!
5 maanden geleden
Reactie op celinevhm
Dankjewel! ik weet dat ik te snel geroepen heb. Sorry, deed dat denk ik uit ...
Wij hadden een heeeeele slechte slaper. Als ik hier zou posten wat ik toen allemaal geroepen heb, zou ik een ban hebben ;) dus maak je niet druk. Het is gewoon kneiterzwaae
5 maanden geleden
Reactie op celinevhm
Hoi lieve allemaal,
Vanochtend was hij weer 4.15 wakker. Ik heb al jullie ...
Succes 🍀
5 maanden geleden
Reactie op celinevhm
Nou dames! Sinds maandag volg ik jullie tips op en vanochtend voor het eers ...
Wat hou je nu aan?! Super!!
5 maanden geleden
Reactie op celinevhm
Nou dames! Sinds maandag volg ik jullie tips op en vanochtend voor het eers ...
Super! Wat fijn voor jullie allemaal! Hou vol!