Baby vegetarisch opvoeden een no-go?

Als je je kindje veelzijdige vegetarisch geeft en genoeg vervangt is dat prima. Cb heeft gewoon geen verstand van vegetarisch veelzijdig eten. En bijna niemand is allergisch voor vlees dus daar hoeft het ook niet voor.

Wauw ik zou persoonlijk een klacht indienen. Je moet helemaal niks! Natuurlijk mogen ze de risico's uitleggen, maar zeker aangezien jullie zelf vegetarisch eten ken je vast zelf de dingen waar je op moet letten. Wij voeden onze zoon vegetarisch op. Ik ben zelf vegetariër en mijn man eet thuis nooit vlees, alleen af en toe als hij uit eten gaat oid. Het eerste jaar is melk sowieso hoofdvoeding. Daarna moet je vooral op ijzer, b12 en eiwit letten. Maar dat geld ook voor ouders die wel vlees geven. Het is belangrijk dat je je kind een gevarieerd eetpatroon meegeeft. Dus de ene dag bonensalade, dan weer iets met tofu, of linzensoep, etc. S ochtends lekker havermout en tussen de middag wat yoghurt erbij. Pindakaas op brood en verder veel groente, fruit en volkoren producten :)

Wij eten ook geen vlees thuis. Onze zoon eet gewoon met de pot mee. Hij krijgt dus vleesvervangers of peulvruchten of wat dan ook. Wij voeden onze zoon echter niet strikt vegetarisch op. Hij krijgt dus bij andere mensen ook wel vlees. Soms geven we hem zelf ook wel een frikandel ofzo. Onze reden daarachter is dat hij zelf de keuze moet maken later en dat we niet willen dat hij bij andere steeds moet zeggen ‘nee dat mag ik niet eten van papa en mama’. Dus als je zelf goed gevarieerd eet, zou ik het lekker doen zoals je wil. Zorg je zo nu en dan voor peulvruchten etc.

Oei, wat ouderwets. Ik lees even mee. Ik heb laatst een consult gehad bij sistersaboutfood over veganistisch eten tijdens de zwangerschap. Zij geven ook consulten voor vega(n) eten voor baby's. Wordt vergoed bij aanvullende verzekering. Misschien interessant om eens te doen

Ik ben m'n levenlang vegetariër en mijn man is flexitariër. Onze dochter wordt ook vegetarisch opgevoed. Wij hebben bij de diëtiste en kinderarts gelopen, omdat wij in het begin last hadden van KMA. Hierdoor zijn we een halfjaar vegan geweest. Kregen hele goede tips mee. Onze kinderdiëtiste, -arts, consultatiebureau en verloskundigen waren positief over het vegetarisch opvoeden. Wij zijn zelf ook positief over de opvoeding, omdat de ontwikkelingen hier super goed verlopen. We hebben een ontzettend slim, energiek en vrolijk kind. Geen nadelen dus. 🤗😋 Veel mensen houden zich vast aan de gewoonte en wat zij kennen. Vlees is algemeen bekend, vegetarisch en vegan is relatief onbekend. Dus mensen zijn vaak sceptisch voor verandering. Je doet het goed, hoor.

Ik zie dat je kind pas 2 maanden is, voorlopig dus echt nog niet druk om maken. Eerste jaar is vlees absoluut onzin.

Oké bedankt voor de reacties ik voel me al wat gerust gesteld! Het was een hele jonge kinderarts dus ik vond het ook vreemd omdat die (hoop ik) niet perse ouderwets is qua denkwijze. Ik heb inderdaad nog even maar dit was het 3 maanden consult (is ze bijna) en het ging vast over de hapjes omdat de volgende pas met 5 maanden is (en ik al moet beginnen). Het beginnen met vlees “moest” van haar dan met 6 maanden… We eten hier heel gezond en gevarieerd. Ik dacht misschien is het in het begin dan lastiger omdat ze nog geen kaas mogen (te zout) of zo iets. Maar jullie geven inderdaad aan dat melk de hoofdrol speelt nog en daar zit natuurlijk ook veel calcium ect in inderdaad. Gewoon een beetje geschrokken 🙈 ze kwam heel overtuigd over dus ik dacht misschien kan het echt pas vanaf een bepaalde leeftijd op een verantwoorde manier. En nee ik ken inderdaad ook niemand die allergisch is voor vlees haha, maar ook niet voor ei trouwens 🤣

Je hoeft ook echt niet per se met 4 maanden met hapjes te beginnen. Nederland is heel vroeg met vast voedsel in vergelijking met andere landen. Wij zijn ermee begonnen toen hij bijna 6 maanden was.

Ik had het hier ook gevraagd (wij eten niet colledig vegteris h maar wel veel). Hier zeiden zedat je alleen moet opletten bij veganistisch...

Oké ja 4 maanden was inderdaad het advies en vanaf 6 maanden het vlees. Als het echt zou moeten zou ik het best een keer doen hoor, maar als ze met de pot mee kan eten ga ik niet apart vlees blijven kopen en dubbel koken

Oh lekker dubbel dan weer haha. Misschien hebben we gewoon pech gehad met de visie van deze arts, maar gek dat ze niet 1 lijn trekken dan

Echt bijzonder dit in mijn ogen ouderwetse advies. Wij zijn zelf voor onze zoon bij een diëtiste langs geweest voor tips om ervoor te zorgen dat we voldoende vervangende producten aanboden. Daar heb je misschien meer aan:)

Wat een rare visie, duidelijk iemand die zich niet verdiept heeft in vegetarisch eten. Onze dochter gaat ook vegetarisch opgevoed worden. Ze is nu 8 maanden en eet sinds 2 maanden lekker haar hapjes. Ik denk dat wij wel even een keer lange een diëtist gaan voor tips over vleesvervangers. Maar je kan een kind zeker wel vegetarisch op laten groeien hoor. Er zijn zat producten die je kan gebruiken zodat je geen tekorten opbouwt.

Zo doen wij het ook! Thuis geen vlees, eten we zelf ook niet thuis, maar buiten de deur vinden we het prima en dan eten we het zelf soms ook. Maar ik geloof echt dat dat niet noodzakelijk is hoor! Als je zorgt voor variatie en voldoende voedingsstoffen kun je prima zonder vlees, je baby dus ook! Wel hebben wij tot 1,5 jaar geen vleesvervangers gegeven ivm het zoutgehalte, dat is misschien iets om alert op te zijn.

Begrijpelijk dat je geschrokken bent! Heel vreemd advies zeg. Een gevarieerde voeding is voor alle kinderen goed en dus ook als je vegetarisch (of vegan) opvoed! Uit onderzoek blijkt zelfs dat kinderen die vegetarisch worden opgevoed, minder vaak overgewicht en andere welvaartsziektes hebben. Ga naar de site van het Voedingscentrum of Groeigids (van cb nota bene) voor tips. En podcast (2 uitzendingen) van Studioplantaardig is ook aanrader. Laat je niet uit het veld slaan :)!

Vanaf vier maanden vlees? Wat bijzonder, we zijn toch geen hyena’s😐 Ik zou zelf sneller tofu en tempeh geven dan bijvoorbeeld vleesvervangers. De regel is toch wel, hoe heftiger bewerkt, hoe minder gezond. En in tofu zit echt superveel ijzer.

Niet overdrijven, 😅vanaf 6 maanden staat er. Ik eet zelf wel vis en gevogelte. Maar dat gaf ik mijn kinderen pas na de eerste verjaardag, toen ze genoeg tanden hadden om het te kauwen. 😬

Van het Voedingscentrum: Kan mijn kind vegetarisch eten? Je kind kan prima vegetarisch eten. Zorg er wel voor dat je het vlees goed vervangt, zodat je kind voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1 en vitamine B12 binnenkrijgt. Vlees vervangen Kies elke dag voor ei, tempé, tofu of peulvruchten, zoals bruine bonen, kikkererwten en linzen. Noten zijn ook goede vleesvervangers, maar let dan wel op verstikkingsgevaar. Geef kinderen tot en met 4 jaar alleen notenpasta en pindakaas (zonder suiker en zout). En wees voorzichtig met kinderen tot en met 8 jaar. Eet noten aan tafel en blijf erbij. Of geef bij twijfel alleen gemalen noten, pindakaas en notenpasta. Vis Eet je kind geen vlees, maar wel vis? Zorg dan dat je 1 keer per week vis geeft. Groente In groente zit ook ijzer. Dus geef je kind elke dag ook volop groente. In de Schijf van Vijf voor jou kun je zien hoeveel jouw kind nodig heeft. In groente zit plantaardig ijzer. Het lichaam neemt dit minder makkelijk op. Vitamine C helpt om ijzer uit de voeding te halen. Geef je kind daarom bij elke maaltijd ook fruit, dan neemt het lichaam van je kind het ijzer beter op. Kant-en-klare vleesvervangers Ook kun je af en toe een kant-en-klare vleesvervanger nemen, zoals vegetarische reepjes of balletjes. Kijk voor je deze koopt goed op het etiket of ze wel een goede vleesvervanger zijn. In een goede vegetarische keuze zit in elk geval eiwit, ijzer en vitamine B1 of vitamine B12. Kijk verder op het etiket hoeveel zout er inzit. De nieren van kinderen tot 4 jaar kunnen dat nog niet goed verwerken. En ook voor oudere kinderen is te veel zout ongezond. Wat zijn goede vleesvervangers? Helemaal geen dierlijke producten Wil je je kind helemaal geen dierlijke producten te eten geven, dus ook geen melk, kaas en eieren? Geef je kind dan een vitamine B12-supplement en vraag advies aan een kinderdiëtist. Het is erg belangrijk dat je kind geen voedingsstoffen tekort komt, omdat je kind nog in de groei is.

Thanks! Had deze ook gelezen maar omdat er niets over leeftijden bij stond dacht ik dat dat misschien pas later zo mocht Ik dacht heel erg het CB heeft er echt verstand van dus ze zouden echt wel gelijk hebben! En dat ik hun advies echt serieus moet nemen. Maar nu ik ook hoor dat ze bij jullie soms wat heel anders zeggen neem ik het wel wat meer met een korreltje zout

Ik heb hierover een consult gehad met een kinderdiëtist en zij gaf aan dat het geen enkel probleem is als je een gevarieerd voedingspatroon hebt. We geven dochter wel vegan omega-3 supplementen omdat ze ook geen vis eet. Ook dit was na overleg met de kinderdiëtist . Geen enkel probleem dus.