Hi! Heeft er iemand zelf ervaring met de capsules van Boezemvriendjes? Ivm het weer gaan werken lijkt het alsof mijn productie iets terugloopt. Probeer ook al extra te kolven etc. maar ben benieuwd naar ervaringen. ☺️
Hoi, ik heb ze in het begin geslikt. Mijn productie verbeterde inderdaad. Helaas moest ik na de 2de dag stoppen omdat ik een van de weinige gelukkige was die er allergisch voor bleek te zijn.
Ik heb ze ook genomen op aanraden van de kraamhulp. In combinatie met goed op mijn eten letten (havermout, noten, avocado etc) en veel drinken leek het wel te helpen.
Nog efficiënter is powerkolven. Een paar dagen achter elkaar op een vast tijdstip 1 uur lang 10 minuten wel/tien minuten niet kolven.
Extra aanleggen op de dagen dat je niet werkt is ook heel efficiënt!
Succes!
Geen ervaring met boezemvriendjes, wel door eiwit rijk te eten: halve bak skyr, 2 hard gekookte eitjes, 1 avocado per dag. Dit in combinatie met vaker aanleggen, veel water 2.5 liter en binnen 3 dagen was m'n productie stukken beter. Succes 😊
Ik zie nu dat boezemvriendjes dat niet bevat...foutje veel borstvoedingsthee namelijk wel. Anijs en venkel alszijnde thee wordt afgeraden ivm plantengifstoffen die in de borstvoeding komen.
Boezemvriendjes ondersteunen mij deze eerste periode zeker bij de productie, maar geen idee of dat later ook nog een succes is. Je kunt het kort bij een lactatiekundige of verloskundige navragen?
Het werd mij aangeraden door LK. Ik slik ze nu een poosje, na ziek te zijn geweest kon ik n kleine boost gebruiken. Alleen de capsules zullen niet helpen. Maar veel aanleggen, goed eten, evt powerkolven. En dan kunnen de capsules prima ondersteunen!