Borstvoeding minder tijdens menstruatie

Ja.. van eisprong tot mijn menstruatie begint loop ik altijd te klooien. Is vrij normaal, al is de een gevoeliger ervoor dan de andere. Het komt door het hormoon oestrogeen. 500-1500 mg Calcium/magnesium/zink tabletten slikken haalt de top er een beetje af, op aanraden van lactatiekundige.

Deze slik ik overigens alleen in die periode dat mijn melk dipt! Meestal van 1 dag voor eisprong tot aan menstruatie.

Welke slik jij precies?

En merk je dat je borstvoeding dan weer als gewoon is

Merk dat ik slik is NOW. Zijn niet de goedkoopste, maar dat zijn supplementen nooit echt. Eerst via een borstvoedingswinkel gekocht, op bol hebben ze m ook. Naar heftigheid van de dip slik ik tussen de 0-3 per dag. Zodra mijn menstruatie uitbreekt is mijn productie en tsr weer terug zoals normaal. Soms nog een beetje meer zelfs.

Ik ben gister voor het eerst ongesteld geworden na de bevalling (5.5 maand) ik merk dat baby erg onrustig is en tussendoor veel huilt ik voel ook niet echt de tsr terwijl ik dat normaal wel heb . Ook heb ik gemerkt met kolven dat er veel minder uit komt en veel langer duurt. Helpt t dan nu nog als ik magnesium tabletten zou slikken?hoe snel merk je verschil

Verschilt per persoon hoe snel je verschil merkt. Maar ik zou het proberen. Bij mij haalde het vooral de top eraf, een dip bleef. https://moedermelknetwerk.nl/kolven-stap-voor-stap/clusterkolven-power-pumping#:~:text=Calcium%20%2F%20magnesium%2Dsupplementen%20kunnen%20nuttig,is%20over%20het%20algemeen%20effectiever. Verder veeeel aanleggen(of als dat niet lukt, powerkolven), sterkte❤

Dankjewel !ik ga het zeker proberen !