Borstvoeding, waar te beginnen? Deel je tips!

Mij heeft het 'nieuwe borstvoedingsboek' enorm geholpen en inderdaad een cursus van een lactatiekundige en ik ben lid van een borstvoedingsgroep op Facebook (daar adviseren lactatiekundigen).

Geen tip mbt podcasts en boeken enzo. Nooit gebruikt. Tip 1: luister naar je gevoel. Tip 2: een keer flesvoeding is niet erg. Bij mij duurt de melkproductie te lang tov wat baby nodig had. Ze hebben allemaal een beetje flesvoeding gehad want ze moesten wel de energie hebben om te kunnen drinken. Na de trage start ging het hier goed dus die flesvoeding, vaak icm kolven, is geen probleem geweest. Ik zie het vooral zo: ik geef liever ook geen antibiotica maar als het nodig is dan js het nodig. Ik wil borstvoeding geven maar als baby even extra energie nodig heeft is een flesje nodig.

Ik heb een masterclass van een uurtje gevolgd van een lactatiekundige. Vooral je eigen houding, hoe je de baby naar je borst brengt en hoe je je borst vasthoudt, dat vond ik helpende tips. Er zijn heel veel houdingen en let daarin vooral op signalen van je baby. Ik had helaas een verkeerde houding geleerd van de kraamzorg, waardoor mijn baby het eigenlijk helemaal niet prettig vond en soort van paniekerig werd. Ik daardoor ook en dat vond ik heel lastig. Werkt een houding niet voor een van jullie, probeer dan gewoon wat anders. Door een afspraak met een lactatiekundige had ik dat geleerd, dus als het niet lekker loopt met de bv, zou ik aanraden om zsm een afspraak te maken. Mocht je gaan kolven om je productie op gang te brengen, zorg dan dat je de goede maat borstschild hebt. Ik had, ook door de kraamzorg, helaas een verkeerde maat waardoor het onnodig pijn deed en niet lekker verliep. En als je er ook soms een flesje bij geeft, kan ik de Dr Browns brede hals fles echt aanraden. Omdat die speen wat breder is, kon mijn baby nog wel breed aanhappen. Vorige week overgestapt naar de speen van Difrax en haar hapje is helaas niet meer zo groot. Dus ook dat kan meespelen, maar is misschien voor iedere baby anders. Oh en nog een laatste ding: ik vond het zelf heel fijn om bekend te zijn met handkolven. Onze baby viel de eerste week te veel af en werd niet wakker om aan een flesje of borst te zuigen. Ik heb toen met een lepeltje bv gegeven die ik met de hand gekolfd had. (Ik had toen nog geen kolf aangeschaft omdat je het beste de zkh kolf kan gebruiken voor productie en ik wist nog niet welke kolf ik prettig zou vinden.)

Het allerbelangrijkste: - je baby heeft de eerste 24 uur in principe geen voeding nodig, je bv mag op gang komen. - bij voeden is 9/10 keer niet nodig. Als je ingeleid wordt, heeft je kindje hoogstwaarschijnlijk een vals hoog geboortegewicht doordat jij een infuus krijgt, waardoor de kans aanwezig is dat hij >10% afvalt. Schrik daar niet van. Bij voeden alleen iom een lactatiekundige ibclc, niet omdat de kraamzorg of verloskundige of verpleging het zegt. - aanleggen, aanleggen, aanleggen. Het liefst 10-12 keer of zelfs vaker op een dag. Hierdoor krijgen je hersenen een signaal dat de bv gefixt moet worden. Bij elke kik leg je je kindje aan, al is 't maar voor een paar slokken. Maak er voor jezelf een gewoonte van als jij wat drinkt, dat hij ook mag drinken. - clusteren is super normaal babygedrag. Dit betekent niet dat jouw melk op is of niet goed genoeg is. Je kindje heeft behoefte aan de warmte van mama en kan middels clusteren perfect zijn behoefte afstemmen. - je kindje z'n maagje is nog inimini. Verwacht niet dat hij al super veel hoeft te drinken. - heel veel huid op huid contact! - indien je over mag naar voeden op verzoek, een speen en inbakeren remmen de hongersignalen,waardoor je mogelijk voedingsmomenten mist. - pijn bij het voeden is in principe niet normaal. Zou dan zsm (weer) de lactatiekundige mee laten kijken. Aanhap en tsr mag gevoelig zijn, drinken in principe niet. Je hoeft geen eelt te kweken. - een kolf doe je 't liefst 4-6 weken na de bevalling, neem een kolf consult. Kolven zijn als ondergoed las ik laatst, ze zitten niet voor iedereen lekker. - al die extra's zijn niet altijd nodig (lanolinecreme etc), ik voed al ruim een jaar en nog nooit kloven of een borstontsteking oid gehad - bij overproductie geen haaka gebruiken, maar lekschalen ivm vacuüm zuigen. - op facebook is de pagina borstvoedingsforum, ibclc lactatiekundigen geven daar gratis advies! - verdiep je in bv (wat je nu doet) en lees de insta pagina's van Teddy Roorda en La Leche League Vlaanderen eens goed door. Cursus vond ik daardoor niet nodig. - na de kraamweek maak je gebruik van de who child growth tracker en niet de tno curve van het cb. Tno is voor kunstvoeding baby's, who voor bv. Je volgt het lijntje van je baby's laagste gewicht in de kraamweek Wat ik trouwens graag eerder had willen weten: maak je niet gek als je baby max 5 minuten per kant drinkt. De ene baby drinkt effectiever dan de andere. 5 minuten effectief drinken (horen slikken) is zinvoller dan 20 minuten sabbelen. Succes en veel geluk gewenst! 🍀 Laat je niet gek maken door de oude generatie, huisartsen, cb of wie dan ook dat jouw melk niet voedzaam genoeg is. Moedermelk is perfect op de behoefte van jouw baby afgestemd. Hoe lullig 't overkomt, daar kan kv niet aan tippen (no offence als je wel kv geeft)

Lieve mama's, fijn dat jullie zo graag al je inhoudelijke tips willen delen. Die neem ik zeker ten harte! Toch ben ik ook nog benieuwd naar een antwoord op m'n vraag. De tips so far: - Teddy Roorda ben ik inmiddels gaan volgen! - Is het nieuwe borstvoedingsboek echt een aanvulling op een cursus of veel herhaling? -Ik wist niet dat LLLI ook insta heeft. Goede tips! Ik zag wel hun cursus online. - Borstvoedingsforum op facebook Nog meer tips voor boeken/podcast etc.? Liefst niet te inhoudelijk hier, daarvoor lees ik andere topics :) Bijv. iemand die het boek 'de melkfabriek' heeft gelezen?

Ik heb nooit een cursus gedaan, vond de insta en Facebook al toereikend genoeg. Ga een dezer dagen het boek De melkfabriek lezen, ben namelijk ook wel nieuwsgierig geworden 🙂

Zou je me kunnen uitleggen waarom een haakaa niet kan vanwege het vacuum?

De baby zuigt ook vacuüm, dit stimuleert melk aanmaak wat overproductie kan geven. Beetje hetzelfde effect als kolven, maar dan iets minder intensief. Lekschalen vangt gewoon de melk op van het toeschietreflex, maar geeft geen zuigkracht.

Precies wat WifeyDP_ zegt. Overproductie klinkt aantrekkelijk, nooit zorgen om je productie. Echter is 't niet altijd ideaal. Bepaalde uitjes kon ik niet doen ivm lekken als er geen mogelijkheid tot kolven was, slapen op de rug etc haha

O, en ik kon ook nooit even het kolven uitstellen want hoppa meteen borstontsteking😅. Maar wel heerlijk dat ik altijd genoeg kon kolven.

Absoluut! Dat was wel 't enige voordeel. 10 minuten kolven en op 'hoogtijdagen' dan al 250-300 ml. Vriezer begint nu pas leeg te lopen met 1.5 jr, wordt binnenkort tijd om koemelk te introduceren haha

Ik heb nooit een cursus gedaan of zo. Alleen de tips gevolgd van de lactatie deskundige die langskwam in het ziekenhuis en de kraamhulp. De enige tip die ik heb (maar dit is erg persoonlijk): ik lees vaak dat bv gebruikt wordt om te troosten. Dit werd mij afgeraden door de lactatie deskundige. Die zei echt dat bv is om te voeden, niet om te troosten. Ik heb hier veel baat bij gehad, als in niet tussen de voedingen door nog hoeven aanleggen om te troosten of in slaap hoeven krijgen of zo. Dat scheelt echt een hoop tijd en mijn man kon daardoor ook troosten en naar bed brengen. En ik vond het voeden op zich genoeg voor de intimiteit. Maar zoals gezegd, dat is persoonlijk en wellicht voor jou geen probleem.

Vooral kraamhulptips negeren. Nooit met kv bijvoeden zonder hulp lactatiekundige. Lactatiekundige op dag 2 uiterlijk naast je bed hebben staan voor hulp. En heel veel geduld en vertrouwen hebben in jezelf en je kindje.

Behalve als je een kraamverzorgster hebt die er wel verstand van heeft. Ze bestaan echt 🙂 Maar als ze al snel aan komen zetten met bijvoeden, kun je 't kraamzorgbureau ook vragen om een ander. Sowieso dit al bij de intake aangeven dat je borstvoeding gaat (wilt) geven. Kennis is ook hierin macht. Zonder voorbereiding geloof je snel dat bijvoeden noodzaak is. Dat is 't zo vaak niet!

Ohja, misschien nog wel een van de meest mentale tips: Stop niet op een dieptepunt. Borstvoeding kan echt knetterhard werken zijn, het kan je rete zenuwachtig maken (is er wel genoeg) en het kost super veel tijd, misschien wel tranen (door de hormonen nog extra). Maak een weloverwogen keuze. Stoppen kan altijd nog, opnieuw starten is super lastig (al is 't wel mogelijk) Dit is niet bedoeld om iemand een sneer te geven of wat dan ook. Maar er gaat ongetwijfeld een moment komen dat je bv kut gaat vinden en er zo klaar mee bent. Misschien gaan de andere voedingen wel goed en kun je je daar aan vasthouden. Zorg ervoor dat je partner achter je staat, maar ook dat je hulp inschakelt. En nee, iemand anders de baby laten voeden, zodat jij kunt schoonmaken is geen hulp! Alleen maar gedoe, want kolven etc... Laat diegene dan maar snel een doekje of stofzuiger door 't huis halen

Aan de hand van dit forum zou mijn grootste tip zijn om je verloskundige/ kraamzorg/ wie dan ook die je advies geeft de eerste week heel hard te negeren als ze beginnen over bijvoeding! - je melk komt pas echt op gang 3 tot 5 dagen na de bevalling. Je kindje heeft de eerste tijd met heel weinig al genoeg, denk aan 5 ml per voeding de 1e dag! Na een week nog steeds minder dan 50ml oer voeding. Geen paniek dus dat je productie te weinig is of je kindje niet genoeg zou binnen krijgen. - als bijvoeding wel nodig is (pas als je kindje meer dan 10% van het geboortegewicht kwijt is), dan kan je die ook zelf afkolven, kunstvoeding en flesjes zijn niet nodig (tenzij je natuurlijk geen melk uit je borst krijgt). Mijn dochter was te moe om te drinken en we gaven haar een klein lepeltje gekolfde melk die we met de hand gekolfd hadden. Dat was haar voeding tot de volgende poging. Na de kraamweek ging het beter drinken, maar echt goed dronk ze pas na 2 weken!! - je hoeft geen voorraad te hebben of liters extra te kolven 😉. - geloof in jezelf ❤️

Wat is het probleem met bijvoeding geven dan? Ik heb de eerste week wel bijvoeding gegeven. Mijn zoontje was na 3 dagen bijna 10% kwijt, dus werd me streng aangeraden. Ging prima. Je begint met voeden aan de borst en daarna geef je nog wat bijvoeding zodat het kindje genoeg heeft. Jij gaat daarna kolven om meer op te wekken. Binnen 5 dagen had ik genoeg productie op deze manier. Ondanks de keizersnee. Helemaal tevreden met hoe dat gegaan is

Door wie werd het je aangeraden? Je kindje heeft door de kz een vals hoog geboortegewicht gehad, waardoor je in principe dag 1 als 0 meting pakt. Nog geen 10% is na een kz namelijk niet altijd indicatie tot kv, misschien bij jullie wel. Uiteindelijk is 't echt niet erg. Echter wordt bijvoeden snel geadviseerd als 't niet nodig is en wordt er niet altijd geadviseerd te kolven. Juist dat is zo belangrijk om 't op gang te brengen: voeden, bijvoeden (indien nodig, mogelijk met bv) en zeker kolven

Het kan de start van je productie in de weg zitten. Als je je kindje na de voeding bijvoed dan drinken ze bij de volgende voeding vaak minder en moet je inderdaad gaan kolven om je productie niet dwars te zitten. Het is veel werk en vaak echt niet nodig. Met extra aanleggen was het hoogstwaarschijnlijk ook gelukt of er was niet eens wat aan de hand (als je even kijkt naar hoe de natuurlijke productie/ start van birstvoeding werkt).

Klopt en vaak wordt er ook te veel bijgevoed helaas. 10 cc is die eerste dagen al voldoende, maar lees te vaak 30-40 cc. @Mariska80, wel super fijn dat 't bij jou wel gelukt is! 🤍