Dag- en nachtritme pasgeboren baby

Dit komt vaak voor! Een dag en nachtritme ontstaat pas 6-8 weken na de geboorte. Maar je kunt wel veel doen om het aan te pakken hoor! Gebruik de slaapgidsen van Slaaptipsvoorbabys. Ook newborns moet je overdag na een bepaalde tijd wakker maken. In de slaapgidsen staat precies na hoeveel tijd. En in de nacht in de co sleeper vinden veel baby’s nog niet fijn. Werken met een babynestje kan helpen en een kruik om het bedje voor te verwarmen 😘

Je doet niets verkeerd. Is echt heel normaal voor baby’s! Het wordt allemaal beter met de tijd, gun elkaar die tijd ook. 😘

Jaaa ik herken dit heel goed! Nu zwanger van de 2e en zie wel op tegen de eerste periode😅🙈 het kan echt even tijd kosten voor dat ze een goed ridme oppakt. Ik denk niet dat je je zorgen hoeft te maken aangezien ze overdag heel tevreden is. Mijn ervaring is dat je je er het beste maar bij neer kan leggen dat het zo is. Probeer overdag wat te slapen en maak je zelf niet gek. De kans is best groot dat dit de komende weken alleen maar erger wordt tot een week of 6... Ik geloof dat dat het kantelpunt is dat het makkelijker wordt. Je kan altijd even je verloskundige, kraamhulp of consultatiebureau vragen voor tips. Sterkte 😘

Mijn dochter is nu een week oud en slaapt ook veel overdag. Snachts is ze meer wakker, wat opzich niet raar is. Dat is het slaap-waak ritme wat ze vaak vanuit de buik hebben meegekregen(mama rustig=baby wakker). Wat jij beschrijft over de onrust snachts, het huilen na de voeding herken ik ook wel. Wel in wat mindere maten maar vanacht ook 2 uur achtereen op en af gevoed. Dan valt ze in slaap aan de borst, leg ik haar in haar bedje, begint ze weer te huilen en te zoeken. Ik denk dat het dag- nacht ritme gewoon nog even goed gevonden moet worden. Overdag lekker een dutje meeslapen zodat je er zelf niet onderdoor gaat!

Ze is pas 5 dagen en zoekt echt die veiligheid van mama nog. Ik dacht na de eerste dagen ook dat ik nooit meer slaap zou krijgen, een paar dagen verder dacht ik terug dat ze echt net pas uit de buik was...dus snachts veel bij je houden, waar mogelijk afwisselen met je man. Het wordt echt beter. En overdag veel slapen (in het begin bijna alleen maar) is ook normaal en gezond. Hou vol 😉

Heel herkenbaar, hoor! Wat bij ons hielp: de eerste 2-3 weken heb ik beneden op de bank geslapen met de baby op mij, in mijn armen. Baby sliep zo in blokjes van 2 uur en mijn (werkende) man kreeg ook wat slaap. Zo waren we alle drie niet uitgeput en dat hielp voor de sfeer in huis. Daarna naar boven verhuisd. De eerste dagen kroop ik zowat bij in de cosleeper (spreekwoordelijk) om hem mijn nabijheid te laten voelen. Na een paar dagen nog enkel een hand op zijn buikje, tot ik krampen had van in dezelfde positie te liggen... maar de baby toch rustig was. Ik gebruikte 2 t-shirts en wisselde elke voeding: de warme, geurende naar mij onder hem, de 2e trok ik aan. Heb ik 10 maanden ofzo gedaan ( hij had nood aan droomvoedingen). Late namiddag/ vroege vooravond kleedde ik hem een laagje minder warm zodat hij wakkerder bleef en minder snel in slaap viel en 's nachts voldoende moe was. Zonder hem expres wakker te houden. Zo had papa na het werk ook eventjes een wakkere baby om op schoot te nemen. Succes. Cliché maar het wordt beter/ gemakkelijker ;)

Misschien een omgekeerd dag nacht ritme. Dat had de mijne ook, na 6 weken werd het beter. Het is even flink vermoeiend, ik heb ook aardig wat nachtjes opgezeten met ons zoontje.

Ik heb heel veel gehad aan het boek Baby in een Droomritme van Stephanie Molenaar. Ik werd er zelf helaas pas veel later aan geadviseerd (na 6 maanden) maar oh wat was ik blij met dit boek! Heb hem meteen in huis gehaald met mn 2e op komst en lees er al regelmatig lekker in! 😍 Mssn is dit ook een fijne basis je zelf kunt gebruiken!

Mijn eerste had dit ook, een omgekeerd dag-nacht ritme. Het draait vanzelf om, hier was dat na 2 weken. Dan ga je dus ipv overdag het onrustige en wakker krijgen en snachts de rustige slaapjes. Komt goed even voldouden. Het enige wat je er aan kan doen is een duidelijk verschil maken. Dus snachts alleen troosten om te gaan slapen, in het donker blijven. Snachts in ieder geval niet wakker maken voor voeding, en op tijd boven leggen zodat je niet over hoeft te leggen zodra ze zelf wilt gaan slapen. En overdag doe je automatisch wel dingen als badderen en oogcontact zoeken. Dan gaat ze op een gegeven moment begrijpen, snachts slapen overdag aandacht, zo klein als dat ze is.

Oh en om even bij te tanken heb je misschien hier wat aan. Mijn man gaat om 20 uur naar bed. Tussen half tien en half elf (maar net wanneer ze zich voor de avondvoeding meld) leg ik dan onze dame in haar bed, verschoond, gevoed, geboerd en getroost. Sochtends gaat mijn man na de voeding van 7 uur ongeveer met haar naa beneden, zodat ik nog 2 uurtjes slaap kan pakken.

Een speen doet ook wonderen 😊