Delen van slaapcoach ervaringen

Gelukkig nog nooit echt willen inschakelen , maar ik zou willen dat er meer bekend is over het slapen rondom je kindje. Je moet alles kopen , op internet staat ook niet altijd duidelijk wat je nou precies bedoeld. Tuurlijk verschilt het per kind maar meer info zou wel fijn zijn..

Fijn dat dit voor jullie zo heeft gewerkt! Ik heb wel eens overwogen om een slaapcoach in te schakelen, maar dit komt ook omdat diezelfde slaapcoaches me ook onzeker maken. De info die ik op internet van de meer bekende sites vond zoals voorbeeldritmes voor je baby enzo vond ik eerst handig, maar toen onze zoon hier niet in wilde schikken (wat prima is, natuurlijk) werd ik onzeker. Ook heb ik betaald voor een aantal boeken maar deze hielpen me ook helemaal niet. Onze zoon is nu 5 maanden en hij slaapt vooral overdag lastig in. Het is altijd heel hard huilen en hij lijkt gewoon niet toe te willen geven aan zijn slaap. Hij slaapt ook alleen in zijn eigen bedje in het donker. Het probleem is ook dat hij niet te troosten valt in zn bedje, we moeten hem er dus altijd uithalen en wiegen. Een tut wilt hij bijna nooit. Ik heb nu bedacht om iig tot 6 maanden te wachten en te kjjken hoe het dan gaat, maar mogelijk dan toch een slaapcoach. Ik zou dus ook graag jouw ervaringen horen en ook wil ik graag weten hoe je een goede hebt gevonden?

https://www.slaaptipsvoorbabys.nl/zelf-aan-de-slag/?gclid=Cj0KCQjwwfiaBhC7ARIsAGvcPe6g-S4rtJdk_rcUVjrEzUOieSd8FmSHGvW5tg3GJvdPkLKcMqPtiJ8aAmsAEALw_wcB Zij geven op Instagram zoooo veel informatie dat wij geen slaapcoach hebben hoeven inschakelen. Al stond ik wel op dat punt maar toen ontdekte ik deze pagina. Zij hebben overigens ook de mogelijk om de als slaapcoach in te schakelen. M’n dochter is nu 22,5 maand, slaapt goed maar ik blijf ze volgens voor tip.

Ik zweer bij de voorbeeldroutines en de 4-8maanden webinar van slaaptipsvoorbabys. Niet duur en heel duidelijk. Mede daardoor nooit slaapproblemen gehad👍

Ik vind het 1 dikke klucht. En ja ik heb er toch uit waanhoop zelf 1 ingeschakeld. Vreselijk. Ik voel me tot op de dag van vandaag nog steeds schuldig tegenover mijn dochter dat ik me door al die slaapcoach accounts en spam die je tegenkomt overal heb laten wijsmaken dat m’n kind slaapproblemen had.

Mag ik vragen naar details? Ik sta zelf op het punt er één in te schakelen, omdat ik niet meer kan... maar anderzijds voelt het ook als onzin: als ík het niet weet, waarom een vreemde dan wel. Zit erg in dubio.

Hé! Volgde je slaapcoaches? Waardoor je onzeker werd? Ik weet wel dat ik online naar slaapritmes zocht, of probeerde te omschrijven wat het ‘slaap probleem’ van mijn dochter was en dan de hoop dat je ergens een kant en klaar antwoord had. Juist die hoeveelheid aan info maakte mij ook onzeker, ook omdat het nooit het complete plaatje van je eigen kindje schetste. Dat kan natuurlijk ook niet. Daarnaast zijn er nog wat verschillende methodes die worden aangeboden en ook die slaapcoaches aanbieden. Vaak hanteren slaapcoaches een bepaalde bekende methode. Boeken heb ik ook aangeschaft, maar vond ik ook moeilijk. Ik probeerde alles wat ik las te plotten op mijn dochter, maar merkte ook dat ik een soort zat te zoeken naar hoe moet ik dit dan interpreteren. Dus het lukte nog steeds niet om dan gelezen theorie in die boeken te koppelen aan mijn dochter.. Ik denk eigenlijk ook dat het goed is om niet zozeer altijd over een slaap probleem of probleem te praten. Achteraf zie ik het meer als hulp bij het slapen van onze dochter. Ik was er namelijk al die tijd wel van overtuigd (en de slaapcoach bevestigde dat) dat mijn dochter niet zozeer een slaap probleem had, maar gewoon niet wist hoe ze zelf in slaap kon vallen. Wij moeder hielpen ze daar altijd bij in de buik. Warmte, wiegen, geborgenheid. Vanaf het moment dat ik dacht shit, ik vind het slapen lastig, want even simpel gezegd, ze slaapt niet ‘gewoon’ zoals ik had verwacht van een baby. Namelijk een baby wordt vanzelf moe, waar die ook ligt of zit en valt vanzelf in slaap (ook een verkeerde aanname denk ik haha). Maar vanaf het moment dat dat niet gebeurde en ze overstuur raakte en oververmoeid zijn we echt eerst maanden (zeker 2,5) zelf gaan stoeien. Het lukte ons onvoldoende en we kregen steeds meer het gevoel dat we ons eigen kindje niet goed begrepen, niet goed aanvoelde wat ze nodig had. Toen hebben we contact gezocht met een slaapcoach die ik bij een nog wat onbekende ‘instamoeder’ voorbij zag komen. Een instamoeder die heel eerlijk was over de struggles van het moeder zijn. Ik heb haar toen een bericht gestuurd en we hebben een vrijblijvend kennismakingsgesprek gehad. Dit voelde zo goed, je voelt je gehoord, begrepen en nog belangrijker je hebt weer geloof en hoop. Zij voelde niet alleen als slaapcoach, maar vooral ook als mijn eigen coach en luisterend oor. Mijn partner en ik begonnen ook steeds meer weer op 1 lijn te zitten (daarvoor interpreteerden we bv slaapsignalen anders of maakten we ruzie over het slapen). Ik denk dat het goed is naar je gevoel te luisteren en dat het goed is het wat laagdrempeliger te bekijken. Zie het als hulp bij het slapen van je kindje en niet zozeer als laatste redmiddel bij een mogelijk probleem. En ik adviseer je is wat slaapmethodes te leren kennen en daar ook een coach op uit te zoeken.

Ik hoor daar ook vaak wel goede verhalen over ja! En fijn dat ze zulke uitgebreide informatie delen.

Snap ik! Wat ik nog wel lastig vond om te ‘bepalen’ was, ga ik echt vaste tijden hanteren of meer wakker tijden. Vond dat lastig inschatten met mijn kindje. En werd daar onzeker over. Daarnaast speelde er bij mijn dochter wel meer, waardoor ik niet direct geholpen was door ritme / wakkertijden. Onze slaapcoach heeft uitgebreid mee gekeken waar mogelijke onrust zat bij haar. Denk aan (verborgen) reflux, KMA, geboren met vacuümpomp etc. Het was belangrijk dat eerst in kaart te krijgen en zaken uit te sluiten voordat we verder konden. Daarnaast is het ook wel belangrijk om te weten dat er nog niet veel aan slaap te helpen valt bij een baby van 1/2 maanden. Dan is het echt een beetje overleven haha..

Jammer te horen! Maar is jouw ervaring natuurlijk. Klinkt als dat je ook niet echt gehoord / geholpen voelde door die coach?

Onderschat niet dat de goede slaapcoaches er ook echt kennis van hebben. Natuurlijk ken jij je kindje het best, en de goede slaapcoaches erkennen dat ook, dus zullen jou ook zeker volgen. Maar zij hebben verstand van slapen bij baby’s en kunnen jouw kindje holistisch benaderen (dus alle factoren zien en mee laten wegen). Ik klink zelf nu een beetje als een slaapcoach haha, dat is echt niet zo. Maar ik gun het je om zelf niet te tobben. Ik zag het ook zo, waarom niet? Je hoeft namelijk echt geen dingen te doen of toe te passen als je er niet achter staat.

We hebben hier ook een hele fijne ervaring mee. Zo fijn dat ik zelf ook de opleiding ben gaan doen. Tijdens het uitzoeken welke opleiding ik dan zou willen doen kwam ik er wel achter dat er veel verschil zit in de lengte en vereisten van elke opleiding. Dat maakt het ook lastig voor ouders denk ik. Sommige slaapcoaches die verkondigen dat het zo of zo moet, en andere methodes bashen... Maar zo werkt het niet. Er is niet 1 benadering of 1 manier die werkt voor iedereen. En heel eerlijk, er is geen probleem als de ouders en t kindje gelukkig zijn met de huidige situatie. Maar een godsgeschenk als je allemaal lijdt onder slaaptekort en niet goed weet welke stappen je kan nemen of niet goed durft. Maar mijn advies is wel om te kijken welke opleiding iemand heeft gevolgd. De "baby sleep consultant training" is bijvoorbeeld een hele goede. Ik ben natuurlijk biased, ik volg m zelf ook. Maar ik dacht dat de dame die slaaptipsvoorbabys heeft opgezet van oorsprong ook deze opleiding heeft gedaan. Hij is echt heel erg uitgebreid, er wordt veel wetenschappelijk onderzoek, boeken, online lectures en heel veel praktijk uren van je verwacht.

Goede aanvulling!! En fijn dat jij ook een positieve ervaring hebt!

Waarom niet: omdat ze gigantische bedragen vragen haha. Ik wil een soort van de garantie dat ik er iets aan ga hebben... slaaptipsvoorbabys (insta en de website en gidsen) helpt hier absoluut niet en maakt alles telkens erger. Vandaar dat ik er nogal twijfelachtig in sta...

Mm.. ik snap de gedachte dat je garantie wil. Dat had ik ook een beetje. Maar een slaapcoach die garantie biedt is direct onbetrouwbaar. Als je een psycholoog inschakelt heb je ook niet de garantie dat je mentale problemen worden opgelost, maar je krijgt wel hulp om ze inzichtelijk te maken en (mits je er achter staat) ook handvatten om de situatie te verbeteren. Dat maakt niet dat je mentale problemen daarmee opgelost zijn, maar vaak wel dat je het beste en hoogst haalbare eruit haalt. Zo zie ik het ook met een slaapcoach. Je zal altijd kindjes houden die namelijk makkelijker slapen dan andere kindjes. En gigantische bedragen. Ik weet dat ik ook zo dacht. Ik had het duurste ‘pakket’ gekozen. Een flink bedrag, maar uiteindelijk kan ik je vanuit mijn ervaring vertellen dat ze er meer voor had kunnen vragen. Als ik terug kijk op het aantal uren wat onze slaapcoach besteed heeft aan ons, dan heeft ze er misschien niet eens winst op gemaakt… Ervaringen zijn er om te delen, maar ik vind je er wel erg zwart/wit in staan.

Nou ja, niet zwart/wit dus. Ik twijfel juist, omdat ik het eng vind veel geld te betalen en dan hetzelfde resultaat te krijgen als we hier steeds hebben als ik de online tips opvolg... Bang om veel te betalen en het erger te maken. Wel fijn te horen dat de coach jullie goed heeft geholpen.

Je kan het ook niet zwartwit volgen, en zeker niet bij 1-2 maanden. Wij zijn de routines als leidraad gebruiken met ongeveer 9 weken. Toen kwam er langzaam een ritme in. Maar het is een combinatie van gezond verstand, gevoel en een stukje kennis. Letterlijk iets 100% volgen zal maar bij heel weinig kindjes werken. Maar om dan een methode te bashen of het oplichters te noemen, dat gaat mij te ver. Daarom krijg ik ook ontzettende jeuk van liefde van een moeder. Want ze kraakt anderen af maar verkoopt zelf ook gewoon slaapproducten.

Wel een beetje herkenbaar ja.. ik heb ook haar gevolgd en zelfs een mini cursus gevolgd. Werd daar juist extra onzeker van. Ze baseert wel veel op wetenschap, maar pretendeert inderdaad dat alleen haar manier juist is.

Het is bij ons allemaal begonnen toen ze 8 maand was toen ik consultatie bij de KA voor controle voor haar reflux medicatie. Toen vroeg de KA achter haar slaapgedrag. Ik zei toen dat ze soms 1-4 keer wakker werd ‘s nachts. Soms viel ze snel terug in slaap na een knuffel, soms na een flesje, soms pas na een uur in mijn armen te liggen. (Achteraf gezien heel normaal baby gedrag). Overdag sliep ze met veel moeite 2x30 min tenzij in de auto. Dus ik kan je verzekeren ik heb maanden een een stuk 3 uur per dag rondgereden en tot 150€ per week aan benzine gepompt.Toen sprak ze toch wel van slaapproblemen, ze stelde toen zelf voor om ze ‘gewoon’ eens te laten halen ‘s nachts. Paar weken later zelfde scenario bij de nieuwe controle. Aan de verborgen reflux kon haar slecht slaap gedrag ook niet liggen want die was onder controle met medicatie en dat geloofde ik zelf ook wel want alle andere reflux kwaaltjes waren verdwenen. Dus verwees ze ons door naar kinder en jeugdpsychiatrie. Daar was mijn dochter haar ‘geval niet zwaar genoeg’ dus werd ik zelf doorverwezen naar een gezinspsycholoog om mij te ondersteunen om de situatie aan te kunnen. Niet veel later kreeg ik dan te horen van haar KA dat ik dan maar eens een slaapcoach moest inschakelen, ze verwittigde me al dat het kostelijk was maar dat ze goeie ervaring had met Ina Van Humbeeck die zelf trouwens kind en jeugdpsycholoog dus die zou wel begrijpen waarom ik absoluut niet van principe ben van te laten huilen en zo’n barbaarse toestanden. We gaan dus een samenwerking aan met die slaapcoach voor een ‘gepersonaliseerd slaaptraject op maat van mijn dochter’ kostprijs 800€ aub. We starten dan met een slaaplog van 2 weken bij te houden waarin we elke dag alles van A tot Z en tot op de minuut moeten bijhouden en invullen. Wat ze eet, hoe laat, waar, enfin echt alles. Elke dag gaf ze dan wel wat feedback maar al bij al deden we in haar ogen alles goed. Tussentijdse online videocall gehad om ons moed te blijven inspreken. Laatste videocall van ons pakket rolls around en toen was er nog steeds geen verbetering in het slapen ondanks al de technieken die we van haar hebben toegepast. Dus ja dan zat er maar 1 ding op volgens haar want anders zou mijn dochter het nooit leren. We moesten de ferber methode (ook wel wekker methode, interval methode of kieke methode genoemd.) waarin je je kind een aantal minuten laat huilen een aantal seconden ‘mag’ gaan troosten en zo de tijd opbouwd tussen de intervallen. Volgens haar was dat een zachtaardige aanpak van slaaptraining. Terwijl ik haar heel duidelijk van in het begin had duidelijk gemaakt had dat ik Anti slaaptraining ben en al die barbaarse methode die alleen maar scheiding gebruiken tussen jou en je kind. En ja als er dan in haar bio staat 🚫 slaaptraining maar wel liefdevol aan meer slaap komen, tja laat je je wel verleiden en wijs maken dat het kan. En toen ben ik eerder de andere kant gaan opkijken. Namelijk normale baby en peuter slaap accounts. To name a few: @heysleepybaby @thegentlekidd @ islagracesleep @mammamatters.au Het is daarna nog bikkelen geweest maar dan had ik er mij bij neer gelegd dat ze mij gewoon echt nodig had bij die wakeups ‘s nachts en zijn we een vloerbed beginnen gebruiken. Die dutjes overdag zijn rond 15 maand helemaal uit zichzelf op hun plooi gevallen toen ze op 1 dutje is gekomen. En ‘s nachts poef zomaar ineens rond 18,5 maand is ze beginnen doorslapen. En ja het zijn zware 18,5 maanden geweest. Maar toch ben ik blij dat ik naar mijn instinct hebt geluisterd en haar nooit alleen in haar bed in een pikdonkere kamer heb laten huilen. Zo lang verhaal, als je nog vragen hebt hoor ik het wel 🙃

Jeeetje wat een heftige rit hebben jullie achter de rug! Klinkt heel naar, je bent echt zo sterk! Heel fijn, die accounts die je deelt. En een goede stok achter de deur om me niks aan te trekken van alle adviezen die volledig tegen mijn gevoel ingaan.