Droomritme methode

Je kan ook een droomritme consulente opzoeken op facebook, zij kunnen je goed helpen ook

De wakkertijden zijn de leidraad van dit boek en ook op internet te vinden. Tweedehands vind je het boek voor een 10tje wel.

Ten eerste: wat een schatje! Ik volg sinds een weekje de methode van slaaptipsvoorbabys. Dit is een Instagram account waar al veel tips gegeven worden en zij verkopen ook slaapgidsen met voorbeeld routines per leeftijd. Ik volg nu de routine van 9-12 weken en het gaat steeds beter met de dutjes overdag. Dit waren eerst hazenslaapjes maar met wat tips en veel geduld slaapt hij nu soms al 1,5! De dagen zijn zo een stuk gezelliger 🙃

Wat een goede tip blondie! Kun je een klein voorbeeld geven van hoe de routine is bij 9-12 weken en hoe je die hazeslaapjes doorbreekt? Wie weet is het ook iets voor mij. Dame met hazeslaapjes hier.

Ik vind droomritme super! Zoals gezegd focust het op de wakkertijden dat vond ik er heel erg fijn aan! Juist even niet meer focussen op slaap! En wakkertijd daar heb je invloed op, slaap niet. En het heeft bij ons super gewerkt, tot 7 maanden verschrikkelijke nachten gehad (avonden lang huilen en om 23, 1, 3, 5 wakker en om 6.30 na de voeding slapen tot 10 maar dan was mijn dag dus al begonnen). Ze was uiteindelijk een totaal overprikkeld kindje maar vanaf dat we met 7 mnd met dat boek begonnen kwam er verbetering en met 10 maanden sliep ze voor het eerst klokje rond van 19 tot 7, daarna steeds meer en nu met 17 maanden gaat het nog steeds super! (Met af en toe mindere perioden bij sprongetjes natuurlijk :) maar we komen steeds weer terug in een ritme)

Ik heb het boek maar vind het zeker geen aanrader!🙈

Zeker! Wat we nu doen is als wakkertijd 1,5 uur aanhouden (ongeveer) en 3 a 4 dutjes. Ze raden aan de dag om 7/8 uur te starten ivm bui ritme. Onderstaand hoe ik het nu doe. Het schema werkt meer met deelvoedingen en soms doe ik dat, maar niet altijd.. ligt eraan hoe de dag verloopt. Hij slaapt nog geen 2/2,5 uur tijdens het middagdutje dus soms schuift het een en ander. Ik volg daarin m’n zoontje: honger signalen: aanleggen, gapen: dutje doen! Deel voeding is een soort toetje na een gewone voeding, om ervoor te zorgen dat je kindje een vol buikje heeft en zo een goed dutje kan doen. In het begin deed m’n zoontje alleen hazenslaapjes. Ik denk vooral omdat hij té moe was en daardoor niet diep in slaap viel. Na een week gaat de ochtenddut goed! Hier slaapt hij een uur. Ik leg hem neer en hij slaapt dan echt al snel. Soms 1 keer terug om te sussen. De aanhouder wint dus echt! 😄 Wakker en voeding: 7 uur Dutje: 8:30-9:30 Voeding: 10 uur Deel voeding: 11 uur Dutje 11-13.30 Voeding 14 uur Dutje 15:30-16:30 Voeding 18:30 Bedtijd!