Dutjes overdag, donker of licht?

Daglicht!

Daglicht

Gordijnen dicht, maar wel lichtdoorlatende gordijnen. Meer dat er geen direct zonlicht in het gezicht schijnt.

Ik doe de gordijnen dicht! Het is dan overdag wel minder donker dan als het buiten ook donker is.

Rolluiken dicht maar wel zodat er nog kieren licht tussendoor gaan.

Daglicht ivm ritme van dag en nacht. Maar het wel een beetje donkerder maar zeker niet pikkedonker

Om deze reden slaapt mijn zoontje al sinds 5 weken al zijn dutjes thuis in een donkere kamer 😊 Ze zouden prikkels beter verwerken in het donker en de stilte. Maar iedereen heeft zijn of haar eigen manier natuurlijk.

Precies dit!

Oh ik wist dit niet! Maar dit is inderdaad ook mijn ervaring! Overigens slaap ik zelf ook alleen overdag als het voldoende donker is op de kamer. Maar mijn dag en nacht ritme is ook prima!

Donker anders slaapt ze niet

Daglicht!

1 helft vd gordijn open en 1 dicht. Dan is het toch een beetje donker in haar kamer

Bij mn zoontje in zn kamer is het nu donker maar in ons nieiwe huis zal het wel wat lichterzijn

Ik liet de gordijnen altijd open omdat ik bang was voor een omgekeerd dag nacht ritme.. maar sinds een week doe ik ze dicht toen was die 7 weken. Hij slaapt nu veel beter en langer smiddags in zn grote bedje om te wennen (11:00 tot 15:00). Voor ik dit deed kreeg ik het niet voor elkaar ben zelf in slaap te laten vallen in zn grote bedje. Rest van de dag laat ik hem beneden in de box of lekker bij me slapen.

11:00 tot 14:00 trouwens uurtje korter haha

Gordijnen altijd dicht, hoort bij het bedritueel bij ons, ook overdag Onze dochter heeft de eerste 7 weken op onze kamer geslapen en lieten we vaak de gordijnen open maar sliep ze onrustig. Daarna op haar eigen kamer en altijd de gordijnen dicht en dan slaapt ze prima. Weleens geprobeerd om ze open te houden maar dat vindt ze niks en dat snap ik wel, ik slaap ook liever in een donkere ruimte 😄 Daarbij is het overdag toch altijd wel iets lichter op haar kamer ondanks de zonverduisterende gordijnen en zij heeft nog nooit het dag&nacht ritme omgedraaid

Wat is verder jullie bedritueel?

Overdag is dit deur 'dicht' (deurstopper er tussen), Puckababy aan, gordijnen dicht, in de stoel zitten met haar, kort praatje over de dag wat er komen gaat of is geweest, liedje zingen, welterusten zeggen en dan in haar bed leggen. Zo'n knuffel met trekkoord wordt aangezet, instoppen en nog even over haar bolletje aaien. De handelingen tot ze in haar ledikant ligt, benoemen wij ook altijd