Ervaringen slaapcoach?

Hele goede ervaring mee na ook alles geprobeerd te hebben. Ook met 7 maanden begonnen met een slaapcoach en hele fijne tips gekregen. Het vergde wel doorzettingsvermogen en strikt vasthouden aan de schema's en tips, maar de slaapjes overdag gingen heel snel beter, en hij slaapt nu ook volledig door. Ik kon 'het is een fase' en 'het komt ooit goed' niet meer horen als je op je tandvlees loopt en de wallen niet meer te tellen zijn, maar het komt écht goed!

Dit klinkt eigenlijk nog wel als gewoon normale babyslaap voor deze leeftijd hoor! Ik zou het boek Zachte Nachten aanraden (staat ook als luisterboek op spotify).

Goede ervaringen met bureau van slaap!

Hii, mag ik je vragen welke tips jullie hebben gekregen en wat jullie hebben gedaan. En hoelang duurde het voordat hij door ging slapen

Bij ons moest er vooral gewerkt worden om de slaapjes overdag langer te maken en een beter ritme te krijgen. Als overdag het slapen beter gaat, dan zouden de nachten vanzelf volgen volgens haar. Iedere situatie zal natuurlijk anders zijn, maar voor ons betekende dit om onze zoon bij ieder vermoeidheidssignaal overdag naar bed te brengen de eerste paar dagen (zodat je hem het bed kunt aanbieden mocht ie moe zijn). Dit betekende in de eerste dagen dat we overdag soms wel 7x met hem naar boven gingen (als ie constant gaapte, in zn ogen bleef wrijven, alleen maar huilde tijdens het spelen). Soms sliep ie dan meteen, soms ook niet en haalden we hem na een tijdje uit bed. Na 2 weken dit schema begon er ineens een ritme te ontstaan van 2 goede slaapjes per dag, heel bizar maar werkte echt. Daarnaast de speen alleen in bed, niet beneden overdag. Zuigbehoefte vooral aan bed koppelen, zou helpen makkelijker in slaap te vallen. Uiteindelijk na 2 maanden goed ritme overdag is ie snachts gaan doorslapen. We zullen nooit weten of het hierdoor komt, of gewoon de leeftijd dat ze rondom 1 jaar wat beter leren slapen uit zichzelf.. Ze had nog héél veel tips, en altijd via whatsapp bereikbaar als je weer eens met je handen in je haar zat, dus persoonlijk heeft een slaapcoach ons veel gebracht en zou ik niet twijfelen om het te proberen. Niet of zeer slecht slapen is werkelijk waar een martelmethode. Die lange, donkere, eenzame nachten met de wallen tot op je knieën zijn echt de hel, daar hoor je helaas weinig mensen over omdat 'het er nu eenmaal bij hoort'.

Top dankjewel. Ja ik was het zelf aan het overwegen. De slapeloze en onderbroken nachten zijn echt niet oké. En overdag ook hazenslaapjes waarbij je lange bezig bent met de baby in slaap krijgen dan dat ie daadwerkelijk slaapt is echt slopend.