Eten voor een 9-maander

Zoon is hier nog niet zo oud (7,5 maand) en eet bij lange na nog niet zoveel als die van jou. Maar qua broodbeleg: Appelstroop (heel soms, goed voor ijzer), roomkaas, 100% pindakaas, geprakt fruit, geprakte avocado of geprakt ei. Alles met zo min mogelijk toevoegingen, suiker en zout. Hier krijgt hij geen water/thee, maar tot 1 jaar alleen (afgekolfde) borstvoeding. Wel elke dag een paar slokjes uit een open beker, zodat hij hopelijk snel van de fles af kan (vindt hij helemaal niks). Yoghurt geeft ik idd weleens als toetje of juist als snack.

Voor onze dochter maak ik zelf jam voor op brood of door de kwark. Ze houdt ook erg van bananenpannenkoek (heb je meteen je ei gegeven). Banaan met yoghurt en 100% pindakaas vindt ze ook geweldig. Verder stukjes fruit, framboosjes, stukjes komkommer, af en toe maisvingers, een soepstengel of baby rijstwafeltjes. Ze drinkt lauwe/koude thee zonder theïne uit de 360 beker. Gaat nog niet zonder slag of stoot maar ze vindt het enorm interessant.

Hoi mijn kleine man krijgt bv op verzoek. Verder in de Ochtend boterham daarop boter en fruithap hij krijgt direct daarna ong. Een half potje fruithap.( wat ook op zijn broodje zit). Lunch eet hij 2x een boterham vaak met appelstroop en de ander altijd wat anders (geprakte avocado, banaan, pindakaas, pasta beide van de kleine keuken, ook wel eens roerei of fruithap en sinds kort ook kipfilet). Avondeten is warme groente met aard/ rijst/ pasta en vlees als kip of rund. Dit combineer ik vaak met ons eigen eten. Tussen de bedrijven door krijgt hij een besquitje of zo een maisvinger of andere dingentjes speciaal voor babies😇 of kleine stukjes fruit als banaan of reepjes komkommer Ook krijgt hij wel eens een bordje pap i.p.v. een broodje. En bij maaltijden water of thee ( cafeine vrij). Hoop dat je er wat aan hebt!

In jouw geval kan ik het boek 'Eten voor de Kleintjes' aanraden. Geschreven door een lactatiekundige en er staat ontzettend veel wetenschappelijke onderbouwing in wat betreft eten bij borstgevoede kinderen. Mijn meisje is overigens bijna 9 maanden en krijgt minder binnen. Ze houdt niet zo van eten, helaas. Overigens zou je kindje nu al best veel qua broodbeleg mogen. Jonge kaas, avocado, geprakt ei, appelstroop, 100% pindakaas, notenpasta's. Succes in ieder geval!

Wij geven smorgens fruit, smiddags krijgt hij een broodje met als beleg huttenkase, pindakaas van de kleine keuken, appel/peer stroop van de kleine keuken, wat plantaardige boter, baby smeerkaas, avocado, avocado/banaan of roerbak ei... als tussendoortje geef ik zo een baby snackje voor 6-8 maanden, een koekje of een maisvinger. Avondeten groenten met aardappel of pasta. Meestal maak ik alles zelf en eet hij 2 dagen bijv pasta met zelfgemaakte saus, dan 2 dagen groenten met aardappelen en heel soms een heel klein beetje vis, vlees of kip erdoorheen. Sowieso als hij iets anders eet als melk geef ik hem er water of thee bij🥰

Onze zoon is 8.5 mnd en krijgt flesvoeding, het is een grote eter en hij krijgt op dit moment nog 4 flessen van 180+6 en daarnaast smorgens 2 stukken geprakt fruit, tussen de middag een boterham met bijvoorbeeld mix van avocado en ei geprakt, pindakaas, jam, boter, leverworst of gewoon zonder beleg. Savonds eet hij zelfgemaakte maaltijden van verschillende ingrediënten zoals bijvoorbeeld zoete aardappel met tomaat en aubergine, rijst met wortel en kip, aardappel met zalmfilet en wortel, zoete aardappel met prei, en ga zo maar door. Ik haal mijn inspiratie van de site smikkels en maak zo regelmatig verschillende combinaties om hem aan meer smaken te laten wennen Tot nu toe eet hij alles 🙏😁

O ja, en tussendoor krijgt hij slappe thee of gewoon water en heel af en toe een slokje fristi. Qua hapjes tussendoor stukje appel, soepstengel, komkommer, mais koekjes, rijstwafel of biscuitje. ☀️