Gecontroleerd huilen

Kun je iets meer context geven? Wat heb je al geprobeerd en hoe ziet gecontroleerd huilen er bij jou uit? Is het met alle slaapjes of alleen in de avond? Echt over de zeik laat ik mijn kindje niet, maar ze kan wel flink mopperen voor het slapen. Ik probeer haar zelf zo lang mogelijk te sussen zonder haar op te pakken. Bijvoorbeeld haar hoofdje kriebelen of haar op haar zij draaien en billenklopjes geven. Ik vind het toch belangrijk dat ze wel weet dat er iemand is. Misschien helpt dat bij je?

Sorry voor de beknopte uitleg, wij zijn met slaaptraining begonnen bij ons dochtertje van 5 maand. Ze viel eigenlijk altijd met hulp van ons in slaap en had geen structuur. Raakte snel oververmoeid waardoor ik dagen boven was om haar in slaap te wiegen, sussen etc. Hier kwamen wij nief uit, en kregen dus dit advies. 5 minuten huilen, 2 minuten troosten en dan 7 min huilen 2 min troosten enz. Tot ze zelf ik slaap valt. Maar vind het zo moeilijk. Ze houd zo lang vol😢

Inderdaad iets meer info om inzicht te krijgen over je situatie zodat we mee kunnen denken… hoe oud is je kindje? Wanneer ervaren jullie moeite? Hoe gaan de slaapjes overdag? Mijn dochter heeft aardig wat gehuild met naar bed gaan. Kon zo een half uur a 3 kwartier duren. Ik denk dat dat de periode van 6 tot 1 jaar was. Uiteindelijk viel ze dan in slaap en dit was dan ook echt de enige optie. Op de opvang hetzelfde… zij pasten onze manier gewoon maar toe. Half uurtje laten huilen en dan valt ze vanzelf in slaap! Daarna was dat ineens over, die fase en nu huilt ze alleen als er echt iets is.

Ah, ik lees je reactie net te laat! Onze dochter hield het dus 30-45 min vol en dan gaf ze op. Maar wij gingen er op een gegeven moment niet meer heen. Uiteindelijk werden de huilmomenten dus korter en zelfs dus helemaal gestopt. Maar denk dat die periode zeker een half jaar heeft geduurd😅

Ah oke, in het begin was ze dus langer aan het huilen? Want ik heb haar bijv vanavond om 18.15u op bed gelegd. Ze heeft in het begin een uur gekletst en een uurtje geslapen tussendoor, maar ze geeft nu nog niet over😢

Laat je je kind dan zolang echt huilen? Zonder dat je het troost, of ga je tussendoor nog heen

Niet.. we hebben het ooit geprobeerd maar heel eerlijk; ze hebben je nog gewoon nodig.. uiteindelijk word het echt beter.. ons zoontje zijn we tot vlak voor zijn tweede verjaardag bezig geweest s’avonds, s’nachts noem maar op, uren zaten we bij hem en ineens sliep hij als een roosje. Onder het jaar kunnen ze zichzelf ook niet troosten, dus als je ze nu laat huilen en vervolgens valt ze in slaap is omdat ze het als het ware opgeeft..

Overigens bedoel ik dit niet negatief maar hoe wij het hebben ervaren, want we hebben het dus ook geprobeerd omdat we niet meer wisten wat we konden doen om het beter te krijgen maar dit werkte hier alleen maar averechts

Ik wil dit nu ook gaan proberen, mijn bijna dreumes maakt er nu een gewoonte van om echt iedere avond niet meer te willen slapen (ze heeft geen honger, of pijn) het is gewoon echt een zeurderig huiltje en ze houdt zichzelf gewoon wakker dan. Als ik het er met mensen over heb vinden ze nog net niet dat je dan je kind mishandeld door het te laten huilen, maar dit gaat nu al een maand zo en ik weet het ook even niet meer

Hmm het heeft nooit echt langer geduurd dan die 3 kwartier denk ik… is er een reden dat jullie haar om 18:15 naar bed doen? Wij leggen onze dochter om 19:00. Misschien is 18:15 net te vroeg?

Nee tussendoor zeker er heen. Maar die minuten wachten duurt dan zooo lang

Nou ze heeft hele dag nog weinig geslaoen en gisteren avond ook bijna niet. Dus moe is ze wel.

Even graven hoor… ze is inmiddels 2 en slaapt al zo lang gewoon goed en altijd door dat ik het niet altijd meer precies weet. Dus het is ook bij onze dochter goedgekomen ;) Ik weet alleen dat als wij naar haar toe gingen, ze het vooral erg gezellig vond en helemaal niet moest huilen maar ook zeker niet ging slapen. Voor ons was dit dus het enige wat werkt. Wij hebben onze dochter nooit bij ons in bed genomen, en nooit met een matras ernaast gelegen. Werkt hier gewoon niet. Dus laten huilen was hier de enige optie. Tuurlijk even een aai over haar bolletje als ze overstuur was ofzo, maar ik denk dat iedereen zn eigen kind wel zodanig goed kent dat je op een gegeven moment wel kunt inschatten of er echt iets is of dat ze gewoon kijken hoe ver ze kunnen gaan en uittesten! Althans, zo was het bij ons😊

Dat klinkt wel alsof ze oververmoeid is… als ze geen ritme heeft in slaapjes overdag kan dat problemen opleveren voor de nacht! Dus ik denk dat daar nog winst te behalen valt dan:)

Sorry als dit onvoldoende aansluit bij jullie situatie, maar ik hoorde laatst in een podcast de tip om een alternatief te bieden. Dus niet meer wiegen, maar wel haar handje vasthouden oid, daarna alleen nog bij haar blijven en zo afbouwen. Op die manier hoef je ze niet alleen te laten huilen mocht je dit vervelend vinden.

Ik wil je ook geen vervelend gevoel geven, maar ik heb altijd begrepen dat een kindje onder de 6 maanden zijn emoties nog niet zelf kan reguleren en je dus echt nodig heeft als het huilt. En dat echt slaap trainen onder die leeftijd niet aan te raden is. Dit is een ontzettend pittige periode en kan me goed voorstellen dat je je er echt even hulpeloos door voelt. Misschien heeft een slaap coach goede tips voor je? Bijv. qua slaaproutine/schema overdag, wakkertijden of iets dergelijks. Op instagram heb je bijv. Ewelina_eindelijkslapen, snugglesanddreams, babysleepconsultant, thenewsleepcoach, slaapkops en nog veel meer slaapcoaches die ook veel gratis tips delen online en op sommige accounts kan je ook af en toe vragen stellen. Allemaal hebben ze een wat andere ‘stijl’, dus misschien goed even te kijken wat bij jullie past. Heel veel sterkte gewenst, het wordt echt weer beter! Hang in there!

Wat bij onze dochter hielp en waarbij ik mijzelf ook goed voelde als moeder was dit: telkens de tijd verdubbelen tussen het troosten. Dus eerst na 30 tellen troosten, dan na 1 min troosten, dan na 2 min, 4 min, 8 min, 16 min en eigenlijk heeft ze de 32 min nooit gehaald en viel ze uiteindelijk toch zonder ons in slaap. En hier voelde ik mij vooral goed bij, omdat ze gelijk stil was zodra ik haar oppakte, dus zo merkte ik dat er niks aan de hand was, maar ze gewoon bij je wilde zijn. Zodra ze rustig in mijn armen lag, legde ik haar ongeacht ze meteen weer begon te huilen wel terug en dan begon de volgende tijd. Het is altijd even uitproberen kijken wat bij jou en je kind werkt en waar je je vooral goed bij voelt. Succes! Oja en ik deed dan vooral spelletjes op m'n telefoon voor eigen afleiding, want anders duurt de tijd soms best lang en dan is het moeilijk om niet eerder naar je huilende kindje te gaan.

Zo'n moeilijke situatie is dat, wij hebben hier ook best veel moeite mee gehad. Is ze nu 5 maanden? Dan zou ik persoonlijk nog niet te lang laten huilen. Wij zijn hier pas mee begonnen met 8 maanden. Als het goed is hoor je als mama wel het verschil tussen "zeurend" huilen of wanneer het overgaat in paniek. Zeurend huilen lieten wij op een gegeven moment gaan maar wanneer er echt verdriet was gingen wij er naar toe. Eerst rustig praten, papa en mama zijn er ga maar lekker slapen, de tweede keer over zijn rugje of buikje aaien en ssshhht zeggen, de derde keer alleen aaien dat hij ons voelde. Ook kregen wij de tip om geen oogcontact te maken en niet op te pakken. Het heeft bij ons wel even geduurd maar uiteindelijk werkte het wel. Wat bij mij heel erg aankwam was dat ze op deze leeftijd nog niet snappen dat ze apart zijn van hun papa en mama, ze willen je graag in de buurt hebben en hebben je nodig (onhandig maar ook super lief en begrijpelijk). Ze moeten gaan leren dat je er wel degelijk altijd bent ondanks dat je niet altijd in de zelfde ruimte bent en dat is niet altijd makkelijk voor het kindje maar zeker ook niet voor de ouders. Ons zoontje werd ook oververmoeid hierdoor en we zijn echt op onze intuïtie af moeten gaan qua slaaptijden. Misschien werkt ook wat eerder of later naar bed gaan. Zodra de moeheid en slaaptijden onder controle zijn wordt het weer een stukje makkelijker en kun je een stapje verder gaan qua laten huilen. Heel veel succes, ik hoop dat je snel je rust een beetje terug mag krijgen

als je t niet kunt aanhoren is dat waarschijnlijk met een rede, mama

Als je het niet aan kan horen moet je het niet doen… Je moet doen wat goed voelt, niet wat tegen je natuur in gaat. Hier wel de oudste ons even laten houden, minuutje of 5 ofzo, hij bleek het soort van nodig te hebben om in slaap te vallen. Dat was voor ons beter dan er 1,5 uur naast zitten en troosten terwijl hij maar niet kon slapen vanwege z’n alertheid. Toen ik weg ging huilde hij even en sliep daarna heerlijk…. 🤷🏻‍♀️