Gekolfde moedermelk bewaren

Hier buiten de koelkast 4 uur. Als ik weet dat ik het niet eerder gebruik zet ik het in de koelkast voor maximaal ongeveer een halve week. Anders in de diepvries.

Ik ging altijd uit van wat er op La Leche League wordt gezegd: https://www.lalecheleague.nl/borstvoeding-abc/artikel/282-bewaren-van-moedermelk

Ik hield altijd la Leche League aan. Dat is de borstvoedingsorganisatie van Nederland en daar mag je er echt vanuit gaan dat het klopt. Wel een kleine kanttekening dat er nieuw onderzoek is gedaan waaruit blijkt dat de richtlijnen mogelijk verruimd mogen worden. Moedermelk kan best veel hebben. De bewaartijden zijn overigens wel opgesteld met het idee dat je zo schoon mogelijk kolft. In de praktijk gebeurt dit niet altijd.

De richtlijnen van la Leche leage zijn sowieso goed. Die gebruik is als uitgangspunt. Ik hou wel onderstaand artikel in mijn achterhoofd. Dat wil zeggen dat ik ik het niet in de gootsteen gooi als het eens voorkomt dat het een dagje langer in de koelkast staat. 😉 https://eurolac.net/moedermelk-bewaren/

Ik hield me eerst aan de richtlijn 10 uur buiten de koeling als je het nadat het is gekolfd wilt gaan gebruiken en 8 dagen in de koelkast. Tegenwoordig houd ik me aan de richtlijn van 24 uur op kamertemperatuur en 29 dagen in de koelkast, maar binnen die tijd is het bij mij altijd al lang op.