Gezonde verantwoordelijke pap?

Brinta

Havermout met melk

Brinta!

In Brinta zit veel suiker. Ik geef persoonlijk gewoon havermout met melk

Havermout met melk. Afhankelijk van welke je kiest is dat in de magnetron echt zo klaar!

Hier ook havermout met melk (en evt (bevroren) fruit erdoorheen, kun je goed afwisselen). Simpel en voedzaam en eet ik zelf ook haha dus makkelijk (zeker als ze willen proeven🤣)

In gewone Brittannië (volkoren graanontbijt) zit trouwens geen suiker. Wel volkoren tarwemeel en zout. Als je geen bezwaar hebt tegen zout zou dat dus ook een goede optie zijn!

Brittannië = brinta. Bizarre autocorrect 😄

In normale Brinta zit alleen volkoren tarwemeel en zout. Ik gaf de ontbijtpap van AH, heb je varianten van vanaf 6 maanden. Zo kan je nog wat opbouwen met de hoeveelheid vezels. Vanaf een jaar ongeveer denk ik normale havermout. Het stomme vond ik dat de Olvarit variant hiervan dus wel suiker bevat. Denk je een goed merk te kopen, blijkt het huismerk gewoon beter te zijn.

Havermout is net papier 🤮. In Brinta volkoren graanontbijt zit geen suiker.

Zit er suiker in Olvarit? 🥹 Wtf

Is gezoet met honing. Dit is van de 8+ maanden variant. De Olvarit versie bevat 5,4g suiker per 100g en de AH variant maar 2g per 100g. Ik ben echt niet anti suiker, maar dit is echt een onnodige toevoeging wat mij betreft.

Honing is juist heel gezond! Het is een natuurlijk product. Niet te vergelijken met geraffineerde suiker.

AH Bio 8+ maanden pap. Zit niks geks in. Hier elke soort AhBio pap al sinds 8 maanden elke ochtend, met een scheutje yoghurt en wat fruit erbij. Wordt heerlijk opgegeten.

Dan maak je het niet goed klaar. Havermout is super gezond. Ik eet het zelf ook iedere ochtend. Zoon ontbijt het regelmatig mee. Je kunt het lekkerder maken met kaneel, banaan, etc.

Wij gaven pap van merk Biobim

Dat is wat veel mensen denken, maar is niet helemaal waar. Helaas bestaat honing ook uit 80% suikers. Je lichaam verwerkt suikers op dezelfde manier, of dat nou uit honing komt of uit geraffineerde suikers. Dus beide soorten zijn even 'gezond', en kun je het beste beperken. Olvarit speelt hier in op het 'gezonde' imago van honing zodat ze nog steeds extra suikers kunnen toevoegen. Wij hebben ook al maanden die van de AH.

Ze mogen onder de 1 jaar toch geen honing? Of is dat alweer achterhaald?

Nope, geldt nog steeds. Dus heb geen idee wtf Olvarit hier aan het doen is

Volkoren havermout en halfvolle melk, hier bijna elke ochtend. Je moet er wel wat doorheen doen om het lekker te maken. Soms doe ik n lepel pindakaas, of wat fruit, prak ik er n banaantje doorheen, of wat kaneel en honing (vanaf toen ze 1 was). Genoeg variaties te bedenken!