Gordijnen open of dicht?

Wij hebben ook vanaf het begin een makkelijker slaper die overal kan slapen. Zij is nu 9 maanden, vanaf 6 weken deden we haar overdag naar boven in haar eigen kamer met de gordijnen dicht. En ik heb niks gemerkt ten nadele van haar slaap of ritme. Ik zou het gewoon proberen. Babies kunnen altijd hun ritme omgooien of als er dingen zijn zoals een sprong of iets. Of tandjes.

Hier zoontje van bijna 1 jaar en rond de 10 weken overdag op eigen kamer met gordijnen dicht. Heeft prima dag-nachtritme ontwikkeld.

Tot 5 maanden altijd overdag in ligt geslapen. Daarna in het donker overdag. Hij slaapt nu overal makkelijk. Met licht, zonder licht. Maakt niet uit

Tot 5 maanden lukte in het licht slapen prima (ook overal, omgevingsgeluiden maakten ook niets uit). Daarna ging het moeilijker, dus zijn we overgegaan naar de slaapkamer, eigen bedje met gordijnen dicht. Overdag maakt dat de kamer niet volledig donker, maar wel voldoende om goed te kunnen slapen.

Hier pikkedonker. Anders wordt ze na 1 slaapcyclus wakker en ziet ze vanalles. Als het donker is wordt ze niet afgeleid en gaat ze weer verder slapen 😊

Wij doen altijd wel de gordijnen dicht, maar die zijn niet volledig verduisterend. Vooral als de zon schijnt blijft het nog best licht op de kamer. Gaat prima hier!

Altijd gordijnen dicht gedaan. Zolang je lekker in de ochtend met de kleine naar buiten gaat, of in elk geval lekker het licht pakt komt t vaak wel goed met dag/nacht ritme

Overdag in het licht laten slapen is echt achterhaald. Het liefst een zo donker mogelijke omgeving zowel ‘s nachts als overdag.

Wij kregen dat wel als advies. En we hadden super snel een dag / nacht ritme.

Zeker wel die gordijnen dicht! Dag en macht ritme kunnen ze ook op andere manieren merken dan alleen met gordijnen. Zou echt zeker die gordijnen dicht doen overdag tijdens dutjes

Ik had de gordijnen altijd open, maar niet echt een reden voor hoor.

Overdag gewoon met daglicht ik doe niet de gordijnen dicht

Dicht en donker met rolluik! Ook een prima dag en nacht ritme altijd gehad. Bij 3 kinderen. Met licht sliepen ze niet. Ik zelf ook niet.

Ik kreeg als tip om het niet pikkedonker te maken overdag, dan slapen ze straks ook ergens (op vakantie, logeren, bij opa en oma) makkelijker waar het niet zo donker is als thuis

Een donkere kamer is objectief beter: melatonine wordt aangemaakt in het donker en wordt geremd in het licht. Dag- en nachtritme creëer je door overdag tussen dutjes door voor genoeg blootstelling aan licht te zorgen en ‘s nachts juist niet (dus in de nacht zo weinig mogelijk licht gebruiken bij voeden/verschonen). Maar zoals altijd heeft dat op de ene persoon meer invloed dan op de andere persoon. Sommige mensen (en babys) slapen alleen in een pikdonkere kamer, anderen kunnen gewoon overal en nergens in slaap vallen. Hier hebben beide kinderen tot een maand of 3/4 gewoon beneden in de box geslapen, tot ik vanzelf merkte dat ze toe waren aan rust en stilte tijdens dutjes. Vanaf dan in een donkere slaapkamer.

Volgens mij is het voor 8 weken wel belangrijk. Dan krijgen ze dag/nacht ritme. Daarna is het niet zo belangrijk meer, naar wel inderdaad om in de nacht weinig licht te blijven gebruiken. Wij hadden wel gordijn dicht op hun kamer maar niet verduisterd. Meer tegen de zon. Maar ik denk zelf dat je kindje slechter slaapt omdat het de geborgenheid (van jullie of het nestje) mist. Dat is gewoon even anders. 3 kwartier is suuuuuuper netjes. Ik deed meestal 1 lange dut bij mij en de rest korte in bed.

Vanaf 6 weken lieten we haar altijd slapen in een donkere kamer.

Ja die gedachtegang snap ik zeker, dat is ook mijn twijfel over gordijnen open of dicht.. want op een andere plek is het inderdaad miss een stuk lichter en dan slaapt ze miss niet meer. Al heeft ze tot nu toe wel laten zien dat ze eigenlijk overal kan slapen haha

Vanaf 3 maand dicht :)

Voor het eerst de gordijnen dicht gedaan en ze ligt al 1,5 uur te slapen😊 kan ook toeval zijn, maar ik wijt het aan de gordijnen haha