Hartkloppingen

Ik ben zelf nu 26 weken zwanger van me tweede kindje ( andere dochter is 9 maanden ) ik had dit ook heel erg bij me eerste zwangerschap en nu ook weer schijnt er wel echt bij te horen. Ik raakte zelf ook altijd in paniek maar dat maakt het soms alleen maar erger, probeer rustig adem te halen en even te gaan liggen en je hoofd op wat anders te zetten vaak stopt het dan. Veel succes!

Ik heb jaren paniek en angst gehad om dood te gaan. Wat hier altijd hielp tijdens de hartkloppingen was een keer hard hoesten en daarna legde ik me vingers op me pols (om me hartslag te voelen) en dan heel rustig in en uit ademen en ik telde dan 4 seconden bij inademen en 4 bij uitademen en focuste op het gevoel van me hartslag in me vingers. Geen idee waarom 4 maar dat werkte bij mij

Oh super ik ga dit eens proberen, dankjewel 🫶🏼

Heel veel succes, de hartkloppingen horen er helaas bij. Het kan ook echt absoluut geen kwaad, het voelt alleen vervelend. Ik dacht altijd nog extra dat me lichaam dubbel werkte om het bloed bij de baby te krijgen.

Probeer eens diepe buikademhalings oefeningen te doen. Vind je op YouTube wel. Dat lijd af. Werkt bij mij heel goed.

Hoe gaat het nu met je? 🤗

Het gaat wel goed, geen hartkloppingen tot nu toe.. zal straks wel weer komen. Lief dat je het vraagt. Hoe gaat het met jou?

Bij mij hielp het vooral om even uitleg te krijgen van de verloskundige. Dat het erbij hoort, mid pregnancy drop. Schijnbaar dus echt vooral vervelend en kan het geen kwaad. Positieve eraan is, is mij vertelt, dat je dan een lage bloeddruk hebt en dan juist aan het einde vd zwangerschap geen te hoge bloeddruk krijgt. Ik had het (tussen 19 en 23 weken denk ik) in de avond ook uren achter elkaar, kloppingen en overslagen. Daarna geen last meer van.