Help! Dreumes uren wakker in nacht

Misschien overdag minder laten slapen? Waarschijnlijk na een aantal vermoeide dagen, zal ze doorkrijgen dat ze moet slapen in de nacht en overdag beperkt 'mag' slapen.

Ik denk dat je het zelf al in je bericht hebt staan: ze slaapt overdag waarschijnlijk te veel. Je kunt haar in de nacht niet dwingen om te slapen, maar wel overdag wakker houden. Dus even een paar dagen doorzetten met een moeie dreumes overdag, waarschijnlijk gaat ze dan ‘s nachts weer beter slapen. Was hier min of meer hetzelfde met mijn (toen bijna) 2-jarige. Als hij overdag nog slaapt ligt hij ‘s avonds tot 21u wakker. Dus overdag slapen is verleden tijd…

We doen het nu zo: Opstaan rond 7u Eerste slaapje 10-10.45 (max 45 minuten) Tweede slaapje 14-15.30 (max 1,5 uur) In avond tussen 19.30 en 20u naar bed Het ochtendslaapje hebben we onlangs ingekort. Ze is dan wel echt moe tot haar 2e slaapje. Maar logisch als ze in de nacht zoveel spookt. En wat denken jullie van de nacht? Als ze wakker wordt haar er wel uithalen voor melk en in ons bed laten slapen? Of toch elke 20 minuten haar boos op haar rug terugleggen? De uren dat ze wakker is in ons bed reageren we niet op haar geluiden etc en blijf ik gewoon liggen (zij ook meestal), dus ga niet mee in haar spel oid.

Ik ken jullie kindje niet, maar mijn zoontje ging al met 13 maanden naar 1 x slapen. Hij ging rond 11u naar bed en sliep dan 2 uur ongeveer (maakte hem niet wakker, soms was het langer). In de maanden erna steeds wat verder naar achter geschoven, tot hij van 13u-15u sliep. En toen hij 22 maanden was sliep hij vaker niet dan wel. Sinds hij 2 is helemaal gestopt met proberen te laten slapen overdag. Qua nachten kan ik je niet echt adviseren, mijn zoontje slaapt sinds hij 6 maanden is door (of valt gewoon zelf weer in slaap als hij wakker wordt). Ik heb hem wel vanaf heel jong (4 mnd?) buiten de nachtvoeding altijd in zijn eigen bed getroost. De enkele keer dat hij huilt is er echt wat. Ik zou eerst eens kijken of ze met 1 keer slapen niet gewoon doorslaapt ‘s nachts. In principe heeft ze een nachtvoeding echt niet meer nodig, het is enkel geborgenheid/gewoonte. Maar mocht ze nog steeds wakker worden dan weet ik van een vriendin die hetzelfde had, dat enkele nachten ‘doorzetten’ kan helpen. Ze is op de kamer gebleven en heeft vaak herhaald ‘het is goed, ga maar slapen’. Heeft haar niet meer uit bed gehaald. Na een week ging haar dochter zelf weer slapen als ze wakker werd. Je moet het willen, en het zal vast niet bij iedereen zo werken, maar dat was bij hun de oplossing. Ze heeft er een aantal maanden moed voor moeten verzamelen maar had toen spijt dat ze het niet eerder had gedaan :).

Mijn 2 jarige slaapt nog veel meer overdag en in de nacht ook prima. Ik denk dus niet dat dit perse teveel is. Mijn zoon kan ik helaas echt niet meer bij me in bed nemen, hij maakt er dan ook 1 groot feest van, ook als hij bij mij op de kamer ligt (bijv. op vakantie) is hij rustig uren wakker. Sinds 11 mnd lukt dat echt niet meer, dus hier is het altijd voeden (nu niet meer), troosten en eventueel even samen op de schommelstoel en dan in eigen bed. Ik zou dus een paar nachten investeren in in haar eigen kamer slapen investeren en kijken of dat werkt. Vooral omdat ik niet denk dat ze echt teveel slaapt nu, maar wie ben ik 🤷🏻‍♀️

Voeden, troosten en eventueel even op de schommelstoel is trouwens op zijn kamer dus

Bedankt voor jullie reacties! We gaan ermee aan de slag. Zeker omdat we al vanaf het begin samen slapen vind ik het zo moeilijk haar er niet meer uit te halen, net of ik haar dan ‘teleurstel’ zeg maar. Ze zoekt me dan ook echt als ze wakker is (eerst sliep ik op een matras naast haar bed en haalde ik haar eruit wanneer ze wakker werd). Ze wordt ook oprecht verdrietig als ik haar weer probeer neer te leggen, echt krijsen en stampvoeten. Dat doet ze bij mijn vriend niet, hij kan haar makkelijker weer neerleggen en instoppen. Maar dan wordt ze wel elke 20 minuten wakker en is mijn vriend er na een aantal keer ook klaar mee.

Als je kindje in de nacht prima slaapt, slaapt ze waarschijnlijk overdag idd niet teveel! Maar als ze in de nacht uren wakker is… dat was hier iig echt het teken om overdag minder te gaan slapen :). Binnen 2 dagen waren de nachten weer top.

Maar wat ik zeg dus is dat als hij bij mij op de kamer ligt hij ook uren wakker is… dus mocht het overdag minder slapen niet helpen (kindjes kunnen ook in de nacht slecht slapen juist omdat ze overdag te weinig slapen nl) dan kán dat ook een reden zijn. All i’m saying.

Klinkt als een slaapregressie. Mijn dochter van 21 maanden heeft dit ook vaker gehad. Ze werd dan om 1 uur snachts bijvoorbeeld wakker en viel pas om 4 uur in slaap. Ik was toen na 1 dutje gegaan en na 6 weken sliep ze valt de nacht uiteindelijk vaker wel door dan niet. Het is doorzetten maar ik zou dit wel proberen vol te houden een paar weken. Dus om 7 uur opstaan en rond 11/12 uur naar bed. Uiteindelijk gaan ze dan langer slapen smiddags om het ochtendslaapje te compenseren. De voeding snachts is ook niet echt nodig op deze leeftijd als ze overdag genoeg eet. Dat zou ik ook gaan afbouwen dit steeds minder te geven. Bij mij dochter heeft dit 2 weken geduurd toen ze iets meer dan een jaar was. Dat gaf mezelf en ook haar met nachtrust.

He lieve mama wat ik nog zeggen wou. Op deze leeftijd hebben ze echt nog minimaal 2 u slaap per dag en max 2,5 uur nodig. Elke slaapcoach gaat je dit zeggen. Ik zou dat ochtend dutje gaan inkorten langzaam naar 30 min tellende dat je kindje slaapt. En middag dan liefst 2 uur maar 1,5 u is ook prima. Mooiste zou zijn om 15 uur uit bed. Zodat je kindje om max uiterlijk 19.30 in bed ligt voor de nacht dus lamp uit. 15 maanden slaapregessie hangt samen met dutjes overgang. Slaapregessie speelt er denk ik echt. Slaapregessie zie je ook als ze gaan leren lopen ? Misschien herken je dit?. Welk plan je ook gaat doen ? Probeer het een wk minimaal. Okal werkt je plan je zult zien met slaapregessie slapen ze iets te kort op de dag maar na de slaapregessie zal je kindje weer goed slapen mits het ritme klopt op de dag.

Je ritme is ook verder prima maar zou wel avond max 19.30 doen dus klaar in bed en lamp uit. Ga niet twijfelen aan je ritme. Met slaapregessie is het gewoon even lastig. En smachts voeden ? Je zult zien na de slaapregessie hebben ze dit niet meer nodig. Ga verder ook niet alles uit de kast trekken. En als je kindje echt een keer lang wakker is in de nacht geef gerust een pcm.

Ik zag het hieronder al een paar keer benoemd, maar dit lijkt idd op een slaapregressie. Ik heb precies hetzelfde gehad met mijn zoon toen hij 14 maanden was. ‘s avonds gewoon netjes gaan slapen, 22:00 uur wakker, feesten, huilen, krijsen tot 2 a 3:00 uur en dan weer slapen. Vond ik persoonlijk een van de meest pittige, omdat je eigen nachtrust er echt helemaal aan gaat🙈

Bedankt allemaal, heel fijne tips! We starten vandaag met 1 (langer) slaapje overdag, hopelijk heeft het snel het gewenste effect :)

Kan wel even duren hoor. Je kindje moet zijn bio ritme omgooien. Maar probeer het minimaal een wk! Slaapregessie kan 2 wk duren of max 6 wk. Maar op deze leeftijd is 1 dutje heel goed mogelijk. Probeer niet voor 12 uur op bed te leggen. Liever tegen 12.30 of 13 uur. Mooiste zou zijn 2 uur slaap maar niet meer dan 2,5 uur. Komt goed hoor dit. Je hebt kans dat de eerste nachten even wat heftiger zijn door de langere wakkertijd overdag. Is even wennen. Maar gaat echt goed komen. Als jullie vertrouwen hebben en dit uit stralen komt het echt goed 🥰

Hoe gaat het nu? Lukt het overdag om haar wakker te houden? En al wat verbetering in de nacht 🤞🏻?

Overdag gaat het heel goed eigenlijk met 1 slaapje, ook op de opvang. Nachten nog steeds wel 2 a 3 keer wakker, maar nu slaapt ze 2 van de 3 nachten wel meteen weer in. Dat is al wel een verbetering tov 4 van de 5 nachten urenlang wakker. Ben nog hoopvol dat het een stijgende lijn is en ze steeds meer went aan het nieuwe ritme en uiteindelijk door gaat slapen… Maar ben al blij met de verbetering :)

Fijn! Wakker worden in de nacht is heel normaal, dat doe ik zelf ook ;). Als ze meestal maar weer snel/makkelijk in slaap valt.