HELP! Leren zelfstandig in slaap vallen

Mijn zoontje vindt dit ook lastig (hoort er helaas bij). Ik leg hem bij eerste vermoeidheidssignalen + gelet op wakkertijden, in de co sleeper. Ik blijf dan even bij hem, troost hem in bedje. Dit lukt de laatste tijd erg goed. Dus nee niet zelfstandig in slaap.vallen, maar hoef hem niet in mn armen in slaap te wiegen. Dus misschien dat eens proberen?

Ik las toevallig vanochtend ergens dat je dan het beste kunt starten met hem op je neer te leggen en in slaap laten vallen, maar NIET meer te wiegen. Zodra dat lukt is de volgende stap in z'n bed leggen en erbij blijven. En

Oh en in de kinderwagen leren ze ook zelfstandig in slaap vallen. Dus lekker even wandelen met de kleine

Is hier maar 2x gebeurd 😂! Wandel veel met hem maar hij vindt het zo leuk om alles te zien ook hahah

Wakker wegleggen, als hij begint te huilen: oppakken, troosten door op zijn kontje te tappen, sssshhhhh zeggen. Zodra hij is gekalmeerd, wegleggen. Begint hij te huilen, weer riedeltje opnieuw. Belangrijk is dat je hem echt niet meer wiegt en steeds weg blijft leggen. De eerste avonden ben je soms wel 40x hetzelfde aan het doen en vraagt het héél veel van je geduld, maar het wordt dag voor dag minder: 30x, 20x, 10x.... totdat hij het doorheeft.

Ja, er stond wel bij; ga wandelen als hij vermoeisheidssignalen toont. Wellicht is dat nog een slim idee?