Het Grote Plasticvrij Topic

Het wordt steeds meer duidelijk dat microplastics overal zijn: in ons eten, drinkwater en zelfs de lucht die we inademen. Hoewel de gevolgen voor de gezondheid nog niet helemaal in kaart zijn gebracht, lijken wetenschappers er steeds meer van overtuigd dat microplastics in het menselijk lijf hebben baseliners gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Zie bijvoorbeeld het wetenschappelijke tijdschrift Nature: https://www.nature.com/articles/s41591-024-02968-x Sinds mijn zwangerschap ben ik me gaan verdiepen in microplastics en ik schrok er toch wel heel erg van. Dat er bijvoorbeeld aan producten microplastics opzettelijk worden toegevoegd, zoals shampoo’s en theezakjes. En ook dat baby’s superveel microplastics binnenkrijgen via plastic drinkflesjes, die vrij komen door verwarming. Hier NOS hierover: https://nos.nl/artikel/2353132-onderzoekers-baby-s-krijgen-microplastics-binnen-via-flesjes Wie weet kunnen we in dit topic elkaar op de hoogte stellen van de nieuwste inzichten rondom plastic, aanbiedingen van plasticvrije producten en verdere tips. Ik bijt graag de spits af met hoe ik alles rondom het zwanger zijn en een baby hebben zoveel mogelijk (micro)placticvrij houd: Drinkflessen Plastic flesjes worden vaak geadverteerd met ‘BPA-vrij’, maar de vervangende stof BPS blijkt ook niet veilig te zijn. Bron: https://zonderbpa.nl/wat-is-bps/ Het alternatief is flesjes van glas, RVS of siliconen. Of PPSU (een soort plastic die geen microplastics lijkt af te geven, maar waar nog wel maar weinig onderzoek is gedaan). Aanvankelijk had ik gekozen voor de Dr. Brown’s glazen fles, maar ik zag dat het binnenwerk nog gewoon van plastic is. Ik ben daarom overgestapt naar de Difrax glazen fles, dat is voor zover ik kon vinden de enige anti-koliekfles waarbij geen plastic wordt geraakt (het ventiel is van siliconen). Kolven Helemaal plasticvrij kolven kan volgens mij alleen maar met de siliconen handkolf van Haakaa. Ik heb gekozen voor de volgende oplossing: een Medela Swing met glazen flesjes van Ardo (Sterifeed kan ook). Dat heb ik afgekeken van deze blogpost: https://zonderbpa.nl/medela-borstkolf-zonder-bpa/. Ik heb de onderdelen slechts een keer voor gebruik uitgekookt, daarna met warm water/sop en flink koud afspoelen. Hoe warmer het plastic, hoe meer microplastics er vrij komen (die je voor een deel met koud water kunt afspoelen). Ik dacht ook nog aan de Hegen, maar volgens mij zijn daarvan de flesjes van PPSU, maar de kolf zelf denk ik niet. Moedermelk / eten bewaren Het bewaren van moedermelk of eten kan prima plasticvrij. Er zijn glazen potjes met siliconendekseltjes die ook in de vriezer bewaard kunnen worden. Haakaa heeft siliconen bewaarzakjes, maar die zijn wel erg duur. Zelf heb ik in invriesvormpjes van siliconen en voor de koelkast glazen flesjes. Ik heb (wegens ruime productie) ook een paar ‘gewone’ plastic zakjes gebruikt, met het idee dat plastic koud minder microplastics afgeeft (maar ben er toch niet helemaal gerust op). Verzorging Gelukkig zijn veel babyproducten al expliciet plasticvrij, zoals Naif en Weleda. Toch zitten er nog wel eens in sommige producten microplastics, bijvoorbeeld in zonnebrand. Niet echt een lekker idee om dat op het huidje van je kind te smeren. Een hele fijne manier om snel te checken of in verzorgingsproducten microplastics zitten: https://www.beatthemicrobead.org Speelgoed Met het idee dat microplastics al kunnen vrijkomen op lichaamstemperatuur vind ik het wel een prettig idee dat mijn kind (als ie wat groter is) lekker kan knabbelen op plasticvrije speeltjes. Die zijn er bijvoorbeeld van hout of van latex/rubber. Ook goed om te weten dat hout geverfd kan zijn met verf die weer microplastics bevat. Kleding / knuffels / textiel / zoogcompressen / luiers / etc Natuurlijk valt er nog meer plasticvrij te leven, maar ik heb me hierboven even beperkt tot wat baby’s echt kunnen binnen krijgen. Ik ben erg benieuwd wat jullie ideeen en hacks zijn!