Hoe dag/nacht ritme omdraaien baby?

Misschien overdag wakker maken na een aantal uurtjes. Kamertje lichter houden. Proberen savonds donkerder te maken. Lastig in deze periode.. geen idee of het gaat werken maar proberen kan altijd. Bij mijn dochter hielp het iig wel uiteindelijk.

Je kunt haar proberen overdag wakker te maken. En idd overdag licht houden met slapen en avond/nacht donker. En snachts met voeden deden wij klein nachtlampje aan zodat je net ziet wat je doet met verschonen en fles geven. En niet gaan kletsen en zo.. zo saai mogelijk maken zeg maar

Ik heb gelezen dat je een kind niet wakker moet maken omdat ze hun slaap erg nodig hebben, vandaar dat ik het niet heb geprobeerd nog.

Dankjewel, heb gelezen dat je ze op deze leeftijd niet echt moet maken juist.. na hoelang maakte je haar wakker? Het is het proberen waard!

Op deze leeftijd mag je er wel aan werken. Overdag max 4u tussen de voedingen laten. Overdag licht en gezellig S nachts donker en saai.

Meestal krijgen ze een dag/nacht ritme rond 8 weken. Dus je kan er met 12 weken wel aan werken. Overdag slapen in het licht, nacht in het donker (is met dit seizoen wel wat lastiger dan de winter....) Overdag zou ik ook wakker maken na een paar uur. Probeer 3 uur tussen voedingen te doen, en dan de nacht te laten komen.

Dankje! Dit is duidelijk 🥰

Dankjewel!