Hoe laat beginnen aan avondritueel?

Ik geef mijn zoon van 9 weken rond 6, 7 a 8 uur zijn laatste voeding boven in het donker op onze kamer (cosleepen en bv op verzoek). Soms clustert hij nog wat. Maar meestal valt hij uiterlijk 9 uur in slaap tot nu. Ik probeer dan wel echt alles zo prikkelarm mogelijk te houden al (stil, donker) en inbakeren voor de 2e borst. Saaie avonden soms zo, maar wel fijn voor de nacht.

Tussen 18 en 19 uur krijgt hij de laatste voeding, dan even spelen en heel goed op slaapsignalen letten, dan gaat hij zn bedje in. Ik houd ongeveer 1,5 uur wakkertijd aan en probeer dan zeker 15 min voordat de 1,5 uur verstreken is klaar te zijn met alles wat moet, zodat hij ook de kans heeft duidelijke signalen te laten zien.. Soms gaat hij in de avond niet zelf slapen als hij in bed ligt. Dan gaat 1 van ons bij hem zitten en wrijven we over zn buikje en zingen we liedjes voor hem. Dan slaapt hij tegenwoordig binnen t half uur. Voorspelbaarheid en duidelijkheid zijn denk ik het belangrijkst voor je baby. Dus iedere avond t zelfde doen de komende weken, dan zal hij er na 1 a 2 weekjes aan gewend zijn dat hij eerder naar bed gaat. En savonds geen al te drukke spelletjes meer doen. Wij gaan bijvoorbeeld rustig boekjes lezen, masseren of in bad/onder de douche..

Het grootste probleem is dat hij niet in zijn eigen bed wilt slapen. Overdag lukt het haast nooit. Hij slaapt enkel bij mama of papa. 's Avonds legt mijn man hem tegen 12 à 1 uur slapend in zijn bed, maar dat lukt ook niet altijd. Ik dacht dat een beter slaapritueel zou kunnen helpen, maar zodra ik hem neerleg, begint hij weer te huilen. Ik zit nu met een slapende baby op de arm in de zetel het halfdonker. Heel vermoeiend en frustrerend. Ik wil hem niet aanleren dat hij alleen bij ons in slaap kan vallen, maar hij is anders niet te troosten. We zijn nu 2 weken bezig met zuurremmers tegen de reflux. Hopelijk geeft dat snel iets, al weet ik niet zeker of het door de reflux komt dat hij niet op zijn rug wilt slapen.

Een troost; je leert je kind nog niks verkeerds aan, zo jong als hij is. Het is ook heel gewoon dat baby's moeite hebben in hun eigen bedje te slapen. Je hoort helaas over t algemeen alleen de succesverhalen, maar er zijn zoooo veel baby's die dit niet fijn vinden in het begin. En de tweede troost; het komt altijd goed! Ieder kindje gaat uiteindelijk in zn bedje slapen. De ene keer is dat al vanaf de geboorte en de ander kan t na 6 weken. Sommigen doen er langer over... geef je er vooral aan over. Een draagdoek geeft uitkomst overdag. En wat wij savonds deden was om 18.30/19.30 uur naar bed en dan bij hem blijven tot hij slaapt. Eerste weken (vanaf dat hij een week of 8 was zijn we dit gaan doen) waren we er elke avond wel 2 uur mee bezig, nu gaat hij vaak zelf slapen. Hij is morgen 14 weken..