Hoe rekenen bij skippen ochtenddut

Wat mislukt er?

Ze gaat niet slapen dus dan heeft ze geen ochtenddut. Dan moet je op de een of andere manier verder rekenen maar dat is mijn vraag: hoe

Misschien is ze nog niet moe genoeg en past 2,5-3-4 beter bij haar

Oh joh, ik zou het allemaal wat losser benaderen. Als het iets lukt, haal haar eruit en keg haar een half uurtje of max uurtje later nog eens op bed. Ik volg ook het rtime, maar nu ze bijna een jaar is wel losser. En wordt het sowieso iets meer 3-3-4, ze worden ouder dus kunnen ook wat langer wakker zijn.

*niet lukt En de andere spelfouten lees je wel doorheen 😅

Hier doen we heel simpel slaapt ze niet slaapt ze niet. Dan gaat ze eerder haar middagdutje in als ik haar er moe uit vind zien. Ik zou het een beetje loslaten en pas als ze moe is. Misschien is dat pas na 2,5 uur. Ons "schema" is al een paar maanden zo; 07:00 wakker 09:30 slapen 10:30 uiterlijk wakker maken 13:30 middagdutje 15:30 uiterlijk wakker maken 19:00 naar bed Dit zijn de ongeveer tijden. De ene keer eerder, de andere keer later. Doet ze geen ochtenddutje dan bijvoorbeeld 12:00/12:30 al middagslaapje in.

Ik zou het wat losser laten en gewoon kijken naar wanneer ze ook echt moe is. Hier verschilt dat echt enorm namelijk en als we hem dan te vroeg naar bed willen brengen is dat ook geen succes. Een kind leeft natuurlijk niet op de klok, het is geen robot. Sommige dagen hebben ze goed geslapen en houden ze het ‘s ochtends wat langer vol, een andere keer worden ze al moe wakker en moeten ze echt op tijd weer weggelegd worden. Op de opvang gaat hij zelfs soms pas na 4 uur slapen, hij houdt het daar gewoon langer vol. Wat ik zou doen ik gewoon meer kijken naar signalen van moeheid en om te zorgen dat de hele dag niet in de soep valt wakker maken om een bepaalde tijd. Op de opvang ging hij dus vaak pas 10 uur slapen, maar hij kan ‘s ochtends ook 2/2,5 uur slapen. Tsja dan is er geen ruimte meer voor een middag dut en bedtijd tussen 18-19u. Daarom nu afgesproken dat hij altijd uiterlijk 11:30 en 15:30 wordt wakker gemaakt. En zelf doen we dat ook als het nodig is.

Slaapt ze nog even in de auto sochtends als het ochtendutje niet lukt? Dan zou ik wen rondje boodschappen plannen rond 09:00/09:30 in de hoop dat ze nog even slaapt onderweg. Anders 3 uur wakker, en dan later naar bed proberen te doen. Na 45 minuten wakker maken zodat ze een hele slaapcyclus heeft en dan weer op de normale tijd de middagdut.