Hoe voorraad opbouwen borstvoeding

Smorgens vroeg kolven.. of de gehele voeding of na de borst nog even na kolven. Smorgens heb je na de nacht over het algemeen de meeste voeding. Andere optie is.. om uurtje na een voedingsmoment te kolven..

Bij mij brengt 's ochtends vroeg het meeste in korte tijd op. Al zit er ook verschil tussen links; 60 cc in 5 min en rechts; 30 cc in 5 min. Dus plan het ook zo dat ik links moet kolven 😄. Als ik bijvoorbeeld zaterdag weg wil gaan, dan kolf ik (donderdag-), vrijdag- en zaterdagochtend. Hangt er een beetje vanaf hoelang ik wegga en hoeveel een kolf beurt heeft opgebracht. Live geef ik 1 borst per voeding en doe aan blokvoeden. Dus wanneer m'n zoontje wakker wordt in de ochtend, geef ik hem 1 borst en na zijn voeding kolf ik de andere borst af. Soms alleen de druk eraf, soms een voorraadje door een dagje weg of voor in de vriezer.

De meeste productie heb je in de ochtend en één uur na de voeding. Kolf die en bewaar dat. Je hebt geen hele grote voorraad nodig, dus dit is voldoende.