Iemand ervaring met een buikband?

Ik heb dit toevallig pas aan de fysio gevraagd.. heb ook bekkenklachten. Die zei me het zo lang mogelijk uit te stellen.. zo'n band maakt dat je spieren op dat moment veel minder hoeven te doen en je dus nóg meer achteruit gaat. Beter is om goed je oefeningen bij een bekken fysio te doen om juist vooruit te gaan. Hij zei dat bij vrouwen die er echt slecht aan toe zijn hij het wel eens aanraadt maar dan bijv. Voor de 5 minuten dat je stofzuigt of het kwartier dat je in de supermarkt loopt zegmaar. Daarna gelijk weer af..

Ik heb zo een band. Op aanraden van de fysio. Dit is dan bijv. Voor het boodschappen doen of een korte wandeling etc, ik draag hem niet langer dan een uurtje per dag. Verder ga ik naar de fysio om oefeningen te krijgen. Ik heb die band gekregen omdat ik soms halverwege de dag of zelfs bij uit bed komen, niet kan lopen en verga van de pijn. Het is puur ter ondersteuning bij het hoog nodige! 😊