Iemand herkenning? Schrikreactie - in slaap vallen

Heb je dat zelf nooit? Ik regelmatig hoor.... het moment dat je in slaap valt? Net als u bijna in slaap gevallen bent, schrikt u wakker van een schok die door uw armen en/of benen gaat. Het is een stuiptrekking van uw spieren die kan ontstaan op het moment dat u zich tussen waken en slapen bevindt. Dit fenomeen wordt een hypnagoge-schok of slaapstuip genoemd. Niks geks dus, wel vervelend soms.

Ik zelf heb dit ook heel vaak. Het is namelijk het gevoel dat je valt. Zoals hieronder beschreven heeft het te maken met het niet soepel gaan van bewuste slaap naar onbewuste slaap. Lichaam heeft dan even een kleine error

Zo gek dat julle dat niet kennen! Ik heb het zelf regelmatig. Hoe vermoeider, hoe meer ik er last van heb. Is dus helemaal niets gek, maar wel raar om te ervaren. Alsof je ergens vanaf valt en in de diepte stort. Heeft ze het meerdere keren voor het in slaap vallen zelf, of dagelijks?

Ik heb dit zelf ook wel eens! Zou me er niet druk om maken.

Klinkt als slaapmyoclonieen. Heeft te maken met de overgang van de oppervlakkige slaap naar de diepe slaap. Is gelukkig niet ernstig. Ik heb het zelf ook bijna iedere nacht, soms meerdere keren. Als je je zorgen maakt kan je altijd de huisarts om advies vragen. Slim is dan wel om het even te filmen, dan kunnen ze met je meekijken.

Ik zou trouwens niet eens weten of mijn dochter dit heeft. Ik ben er niet bij als ze in slaap valt 🤷‍♀️

Bedankt voor jullie reacties! Mijn man en ik kenden dit fenomeen niet uit eigen ervaring...

Heb het zelf ook regelmatig is vervelend gevoel