Jetlag en tijdsverschil

Wat een heerlijk vooruitzicht! Ons kindje is 3x naar het buitenland geweest met flinke tijdsverschil. Vanaf het eerste moment de tijden van daar aanhouden. Savonds de eerste 2 dagen wat eerder naar bed gedaan, alle keren na 2/3 dagen helemaal in zijn ritme:) veel plezier!

Wij zijn ook naar Curaçao geweest toen onze zoon 14 maanden was. De vliegreis viel mij ontzettend mee! De eerste nacht besloot hij om half 2 dat de dag moest beginnen 😅 maar na 2/3 nachten sliep hij alweer zoals thuis. Wij hebben daar een heerlijke tijd gehad

Wij zijn met ons toen 9 maanden oude zoontje naar -8 uur geweest. Op de heenreis ging het super. Wij hebben heb toen wakker houden tot het lokaal 19.00 uur. Dit ging vrij makkelijk door alle nieuwe impulsen en hij sliep enkel 40 minuten in de autorit naar het hotel. Binnen 2 dagen zat hij in het nieuwe ritme. Terug was een ander verhaal. Je gaat dan 8 uur vooruit in de tijd. In Nederland was het 19.00 ‘s avonds en toen voor zijn gewoon dus eigenlijk 11.00 ‘s ochtend. Geprobeerd gewoon meteen de Nederlandse tijd aan te houden; maar waar wij dachten het is ‘avondtijd’ voor zijn nachtslaapje, dacht hij dat het zijn middagslaapje was. Eindstand; van 21.00 tot 2.00 wakker en toen pas zijn nacht begonnen. Dus toen weer echt in het ritme komen heeft wel een week ongeveer geduurd!

Ooh super dit te lezen, dank dames!!

Wij zijn net terug van Curaçao, onze dochter is bijna 20 maanden. De eerste nacht daar was ze veel te vroeg wakker door alle prikkels en gedoe van de dag ervoor, maar de 2 weken daarna heeft ze perfect geslapen. Nu we weer thuis zijn echter...al vijf dagen 's nachts uren wakker zijn, rellen als ze naar bed moet etc. Hopelijk is het snel voorbij 😅🥱