Koken voor jezelf en je baby

De app happje vind ik een fijne app. Staan veel recepten op.

Oh ik ga eens kijken! Bedankt

Rijst met groente en kokosmelk, baby nasi (rijst met groente en ei doorheenbakken...ei maakt t smeuïg) rijst met pindasaus ( pindakaas met water mengen) of rijst koken in kokosmelk 😄

Niet te vaak rijst geven hoor...das nier goed voor ze! Maar ik doe idd vaak met pindasaus, of ik maal groenten wat het dan smeuïg maakt. En dan appart voor hem en coor ons gewoon lekkere nasi ofzo haha

je kunt natuurlijk een soort 'curry' maken met kokosmelk en vandaag had ik rijst met chili ik houd zelf onwijs van rijst met aubergine&tomaat (en feta en koriander)

Soja of ketjap sausje... je hebt maar heel weinig nodig. Of een nasi mix... kan je zelf ook heel gezond maken ipv zo'n pakkie. En verder aanlengen met extra water... of spinazie a la creme. Of zelf kerriesaus maken, roti saus... en bij smikkele.nl kan je het ingeredient en de leeftijd in voeren, altijd handig!

Ik maakte allerlei sausjes met losse specerijen en kokosmelk. De maag van mijn dochter kan wel wat hebben, haha, dus een sausje met ui knoflook kerrie en kokosmelk bijvoorbeeld at ze al lekker rond de 8 maanden, voor onszelf daarna nog een lepel sambal en wat zout erdoor.

Kip kerrie met kokosmelk is ook lekker! En je kan ook plantaardige creme fraiche oid gebruiken, alleen opletten dat je niet té veel geeft. Een lekkere tomaten-groentensaus kun je ook maken, dat is hier ook altijd een succes. Gebruik vrijwel alle kruiden op zout en peper na dus best wat mogelijkheden 😃

Hier was risotto een hit als baby, gepureerde wortel als saus bij rijst werkte ook goed.

Tomatensaus valt hier erg in de smaak met rijst. Ik maak die saus altijd als we gevulde paprika eten (ik doe er alleen geen zout doorheen. Ook niet voor onszelf) https://www.smulweb.nl/recepten/1371107/gevulde-paprika-met-gehakt-en-tomatensaus

Ow en www.smikkels.nl is miss handig als inspiratie voor als je kindje een x niet met de pot mee kan eten.

Als ze zo klein zijn hebben ze nog geen echte smaak, alsin; je kan nog vanalles combineren. Ik maakte porties groente en had altijd groente ingevroren liggen (ingevroren blokjes uit vriesvak supermarkt). Paar blokjes ontdooien, wat tomatensaus of iets anders (room, yoghurt, ricotta, verzin t) erdoor en dat samen met een pastaatje of rijst. Je kan t deels pureren om er meer saus van te maken en zo de rijst smeuïger te maken.

Oh wauw al veel reacties. Bedankt! Lees al wel dat kokosmelk favoriet is 😄

De app van solid starts is trouwens ook echt een aanrader als je je kindje met de pot mee wil laten eten. Daaron kan je zien hoe je dingen het beste aan kan bieden.

Rijst met een prutje van courgette, aubergine, paprika, tomaat en gezeefde tomaten uit blik/pak viel hier goed in de smaak

Rijst met kipkerrie en kokosmelk toevoegen.

Zie dat al genoemd word 🤣

Rijst met zoete aardappel puree met kipfilet.

Gewoon tomaten pureren met doperwtjes er in opwarmen in een pan en mixen met de rijd

Ik deed wel eens met pompoen een een beetje spinazi. Pompoen kan je vaak ook in stukken voor verpakt kopen. En ik deed spagethi vaak met tomaten saus en dan de tomaat wellen. Ik zag dat in tomaten puree ook veel zout zat vandaar. Spinazi met kip philapepia en knoflook voor bijv. Penne.