Liefdevol leren slapen - slaapcoaches ontmantelen

Heb de pdf gevonden en ook deze accounts gevolgd (zal er vast ook weer gaan ontvolgen binnenkort haha) hop dat je nog wat slaap hebt kunnen pakken <3

Hahaha! Toch wel: gewoon je kind volgen!

Zelf rust bewaren is een gouden tip! Soms lastig maar heb al gemerkt dat dat goed werkt!

Voor alle ouders die hun kind helpen met slapen, hoe doen jullie dat op de opvang, oppas, opa's en oma's etc.? Bij mij is de "obsessie voor goed slapen" vooral ontstaan aan het einde van mijn verlof omdat hij mij of zijn papa dan niet altijd meer bij zich heeft. Ik denk dat daar ook mijn struggle zit: ja ik wil je graag helpen, liever dan strijd. Maar ik ben niet altijd meer bij jou En ik wil dat hij bijv. op een kdv ook goed slaapt. En dan vooral ook voor hemzelf. Ik gun hem ook een uitgeruste dag als wij niet bij hem zijn. Juist dan eigenlijk!

Ik volgde the gentle kidd ook, maar heb niets met teveel zweverigheid en wanneer moeders hun kinderen altijd zielig vinden en daarom bv nog heel lang de baby op de borst laten slapen de hele nacht. Zoals ik al zei: laat mijn kids niet huilen maar slapen wel gewoon in eigen wieg / ledikant. En als ze willen zijn ze altijd welkom in ons bed. Maar in eerste instantie altijd eigen bed. Na een nachtje bij ons, slapen ze de volgende dag dus gewoon weer in eigen. Dat geldt niet voor de baby, die is te klein.

Die slaapt dus sowieso nog niet bij ons. Ben al die mensen dus gaan ontvolgen.

Mijn kind gaat 4 dagen naar het kdv en ze houden dezelfde rituelen aan als thuis ook het nunki lakentje en knuffel gaat daarmee naar toe. Mijn kind is btw 1 jaar Als alles hetzelfde is ongeveer is slapen daar geen probleem ze neemt alleen meer tukjes omdat er weleens een kindje gaat huilen en dan gaat zij ook mee. Ze weten ook dat ze beter alleen kan liggen en als dat even kan doen ze dat ook. Maar een kindje van 3 a 4 maanden slaapt meestal op de groep in de wieg zo was dat bij mij in iedergeval

Gelukkig nog een paar uurtjes! Is je zoon al op de opvang geweest? Bij ons gaar dat gek genoeg gewoon goed. Den dat hij er af en toe wel wat minuutjes huilt (heb met ze afgesproken dat dat oke is, maar langer niet) maar hij slaapt er soms beter dan thuis.

Ja eens met je hoor! Hier ook geen jaren borstvoeding. Maar de houding 'je verpest je kind niet als hij je hulp nodig heeft bij inslapen' heeft mij heeeel veel rust gegeven.

Ik heb werkelijk geen nuttige toevoeging 😅 Wilde alleen even zeggen dat de titel van dit topic mij deed denken aan het programma van vroeger 'goochelaars ontmaskerd' wat ik ook heel cool vond 🤭 Succes allemaal met het slapen en de tips die hier gegeven worden! 🙌🏻

Als er een gouden tip was, dan had iedereen perfecte babys die door zouden slapen en elk dutje in bed deden. Minder zoeken naar antwoorden die er niet zijn, proberen voor jezelf rust t vinden en je kindje op eigen tempo laten ontwikkelen. Er zijn echt geen 18 jarige die nog bij pa en ma in bed liggen. Als mensen hun verwachtingen aanpassen en gaan begrijpen dat babys mama en papa gewoon nodig hebben en dat dit oke is, heb je veel minder onzekere moeders die constant het gevoel hebben dat ze het fout doen

Bij ons was de sleutel toch wel echt een heel specifiek plan op maat wat de coach ons gaf. Wij hadden ook een heel alerte, onrustige baby die continue aan het bewegen was (rolde met 2/3 maanden, kroop met 5 maanden) en het lukte hem gewoon niet om te slapen. Hij kon het gewoon niet en heeft het moeten leren (terwijl hij zoooo moe was). Alleen in de draagzak sliep hij, maar ik hield het fysiek niet meer vol. Wij hebben na het consult eerst ingezet op überhaupt slapen (en dus in de draagzak steeds). Iedere 90 min in de draagzak nadat hij wakker was en verstand op 0. En wat bleek: na een poosje viel meneer binnen enkele minuten in slaap als we dit deden. Daarvoor liepen we soms wel een uur. Toen zijn we gaan focussen op het eerste (hazen)slaapje in bed / wagen en de rest van de dag in de draagzak om oververmoeidheid te voorkomen. Toen steeds verder uitgebouwd naar meer slaapjes in bed / wagen en toen pas zijn we gaan werken aan zelfstandig leren slapen. Hij was toen 6 maanden en binnen een paar dagen was het vervolgens een droomslaper. Nooit geen dol meer mee, tenzij hij ziek is. Maar hij houdt van slapen. Als je gaat googelen krijg je inderdaad veel standaard tips te zien, maar ik ervaar een consult tegen betaling echt als heel waardevol en in ons geval als lifesaver. Wij hebben 2 x € 150,= betaald. En we kregen allemaal onze slaap er voor terug en een vrolijk kind.

Ik werk niet dus had dit probleem niet. De 2e sliep wel gelijk zelfstandig. Maar je hoort vaak dat ze als ze naar de opvang gaan, het daar wel kunnen. En mocht oma oppassen, wilt ze vast te tijd geven om je kindje te helpen denk ik!

Herkenbaar idd. Hier werd 'slapen' ook belangrijker toen verlof eindigde. Wij zijn toen ook begonnen met overdag slaapjes in het eigen ledikantje doen zodat ze ook daaraan was gewend. Dat gaat heel goed en ook bij de oppas meestal. Ik geef borstvoeding en leg d'r in d'r bedje, de oppas geeft d'r een flesje en legt d'r in d'r bedje. Soms moeten ze nog even naast het ledikantje zitten voordat ze slaapt. Dat is hoe het hier gaat 😀

Doe ik ook, fijn he!? Vind het een heel fijne, warme, knusse slaapassociatie juist. Heel gek dat slaapcoaches dat een negatieve slaapassociatie vinden. Al miljoenen jaren worden kindjes op die manier in slaap gebracht. Juist heel fijn voor die kleintjes!

Ik snap inderdaad heel goed je zorg! Vanuit onze ervaring hier: hier is 1 dag per week oma-dag, maar wisselend de ene en de andere oma. Zij vonden het helemaal niet erg om dan ook even bezig te zijn bij het in slaap helpen vallen en deden dit met veel liefde. We zijn wel op voorhand het gesprek aangegaan dat we echt niet wilden dat ze hem lieten huilen. Als ze dat niet ok vonden, zou ik een andere oplossing gezocht hebben voor die dag. Hij slaapt daar vaak wel minder lang en sliep daar soms ook niet zo goed. Maar dat was dan 1 dagje en kregen we hier wel snel weer bijgetrokken. Dat heb ik ook geleerd: niet elk slaapje lukt even goed en dat is ook helemaal prima. Wij slapen ook niet elke nacht even goed. Pas als het iets systematisch wordt, kom je in de problemen (hadden hier als baby vaak een oververmoeid ventje en dat was wel echt niet leuk 😬) Op de opvang is het hier verbazend genoeg bijna altijd heel goed gegaan. Had daar ook wel witte ruis en kreeg z'n slaapknuffel mee. Maar slaapt daar ook met andere kindjes samen en ik denk dat dat op een manier ook wel 'doet slapen' ofzo. Zelfs periodes dat de dutjes hier weer heel erg moeilijk gingen, bleef het daar wel goed gaan 🤷 Algemeen on topic: het is volgens mij heel individueel per kind. Sinds kort hebben wij nu bv de fopspeen weg en hij slaapt nu echt veel beter. Terwijl dit voor sommige kinderen net echt een hulpmiddel is om beter te slapen. Ik heb ooit maar geld gegeven aan een online babycursus van 1 coach en die gaf géén pasklare oplossingen (wat ik goed vond, want is volgens mij niet mogelijk). Wel algemene tips en uitleg over de normale ontwikkeling van baby's, wat je zou kunnen proberen als er iets is dat in jullie geval niet goed werkt, maar ook de emotionele kant van baby's: dat ze soms ook moeten kunnen ontladen (dus wel 'laten' huilen, maar samen met jou, zodat jij ze kan coreguleren en helpen de indrukken van de dag te verwerken). Dit laatste vond ik hier wel een fijn inzicht. Mijn zoontje heeft dat na een drukke dag vaak nog altijd even nodig: even ontladen bij mama. Slaapt daarna dan veel beter omdat de opgebouwde spanning van doorheen de dag uit het lijfje is. Vond het dus wel een fijne cursus omdat het een algemeen zicht gaf op de ontwikkeling van kinderen en mijn 'kijken naar' toch wel wat veranderd heeft en omdat ze veel info geeft, maar altijd de keuzes wel bij jou laat liggen en je moet doen wat past bij jouw kind en jouw gezin. Ik ben niet zo voor de strakke regels en 'het moet zo' 😅 Maar inderdaad dus wel wat jij zegt hoor, je krijgt voor dat geld geen wondermiddel in de plaats. Mij deed het deugd die info verzameld te hebben en allemaal nog eens te kunnen horen, dus ik heb geen spijt dat ik het betaald heb. Maar je kan helemaal perfect ook zonder 😉

Ik weet niet of ik t goed doe of niet, we kijken beetje links en rechts en ik houd me niet teveel aan klokken en dergelijke Aan huilen doe ik niet, maar kind zelf eigenlijk ook niet.. nu is hij 16 mnd en beetje dreinen af en toe maar niet bij t slapen.. hij heeft n rede om te huilen dus daar reageer ik op. Tot nu toe zijn we er altijd bij tot hij slaapt - echt ieder dutje.. ik geloof dat je ontspannen en met vertrouwen moet gaan slapen, ik wil met alle liefde dat handje vasthouden of een beetje sjjjjj maar gelukkig is dat sjussen steeds minder nodig.. het gaat eigenlijk vanzelf allemaal goed Ik geloof niet zo in al die apparaten en slaap attributen die je kunt kopen, met uitzondering van een speen Het was uiteraard aanvankelijk niet de bedoeling maar hij slaapt bij ons in bed en iedereen vindt dat doorgaans erg prettig Verder snuffel ik wel op de instagrams van thenewsleepcoach, lyndsey hookway (aanrader) en little nest sleep bijvoorbeeld en daar kun je best veel inzichten opdoen

Ik vind het ook allemaal heel lastig. Heb zelfs een slaapconsult bij bureau van slaap geboekt. Daar kwam ik er wel achter dat ik mijn dochter veel te snel weer op bed legde, ook het pdf bestand van hun gekocht maar dit matcht inmiddels totaal niet meer met mijn dochtertje. Toen die van slaaptipsvoorbabies gekocht. Die past wel een stuk beter. Maarrrr het namiddagdutje lukt hier letterlijk nooit. En om half 6 is ze helemaal op. Dan pas laat ze ook slaapsignalen zien. Overdag gaat ze pas in haar ogen wrijven als ik haar in haar slaapzak stop. Alsof ze dan pas ontdekt dat ze moe is. Wat ik dan lastig vind is dat er dan heel simpel gezegd wordt dat je je kind moet helpen in slaap vallen bij dat namiddagdutje, als ik ga wiegen wordt ze boos) op je moet laten slapen ( dat wil ze al maanden niet meer en gaat alleen maar heel druk heen en weer bewegen) of dat je moet gaan wandelen buiten zodat ze in de wagen slaapt( vind ik prima bij lekker weer, maar ga echt niet in de stromende regen buiten lopen)........ en dat maakt mij vooral super onzeker en ben eigenlijk gewoon de dagen aan het aftellen dat ze dat dutje niet meer nodig zou hebben...

Wij hebben geen ervaring met slaapcoaches maar wel aan gedacht. Wij hadden een periode dat we rondjes reden in de auto s’avonds om haar te laten slapen. Mensen verklaarden ons voor gek, kregen adviezen “doe maar oordopjes in, dan slaap je zelf wel iig”, ze manipuleert je (kind is nog géén jaar: hoe dan?) etc. Ik blijf het bijzonder vinden hoeveel volwassen eigenschappen we verbinden aan een dreumes die pas enkele woorden kan uitbrengen. Ik bedoel: haar hele bakkes zit onder het eten als ze zelf aan de slag gaat. Hoe kan je dan eigenschappen toewijzen als uitgekookt, actrice, manipulatie aan haar toewijzen? Achteraf gezien had ze last van oorontstekingen. Geen koorts, maar we merkten wel dat ze niet in orde was. Wij zijn zo blij dat wij ons eigen gevoel hebben gevolgd en ervoor gezorgd hebben dat ze op een manier in slaap kwam. Soms komt ze nog wel eens snachts. Prima, gaan we even kroelen en een fles. Ze zal het wel nodig hebben. Ik eet/slaap de ene dag ook meer dan de andere. Mensen vanuit de kinderopvang waarschuwden voor slaapassociaties. “Ooh als je er eenmaal aan begint, kom je er nooit meer vanaf. Dan is ze er aan gewend.” Nope 😃 We stellen ons er op in dat het soms eenmaal zo is. Het zijn soms enkele nachten achter elkaar dat ze komt. Vervelend, maar geen drama. Oh ja, niet uit bed halen “want dat krijgt ze haar zin”. Ook zo’n briljante. Dan zitten we even met haar, lekker warm tegen ons aan, een knuffeltje, een spelletje: lekker boeiend? Als zij daar nou behoefte aan heeft? Als ze daarna wel tot rust gekomen is en slaapt, prima toch? Mijn man en ik geven elkaar een high-five als het is gelukt. Er gebeurt zoveel in dat bolletje, dan vind ik het fijn dat wij haar tot rust kunnen brengen met onze aanwezigheid/aandacht. Nu wil ik er wel bij vermelden dat wij veelal thuis kunnen werken. Dat maakt het leven een stuk makkelijker: voor ons allemaal. Als zij een slechte nacht heeft gehad, dan laten we haar lekker uitslapen en volgen haar ritme. Ja en soms betekent dat ze om 09.30 haar bed uit komt rollen: heerlijk zo’n uitgeslapen hoofd! Geen reistijd voor ons, we kunnen ons werk flexibel indelen zodat de focus op ons als gezin ligt. Zo…. Dit bericht was even wat langer dan de bedoeling 😂 Tip van flip: luister naar je eigen gevoel. Het is zo cliché, maar dat is hem nou net met een cliché: er zit een kern van waarheid in.

Geen ervaring met een slaapcoach. Maar wat ik sinds 2 maanden doe is als ik mijn meisje 's nachts hoor eerst tot 10 tellen en als ze dan nog huilt nasr haar toegaan en haareen tut/knuffel teruggeven. Dit maakte dat ze in paar nachten (ik geloof 2) van 6x wakker naar max 2x wakker ging