Lijnzaad, mag ik het tijdens het geven van borstvoeding?

Ik heb het in de kraamtijd (2jr geleden) wel gewoon gegeten.. Volgens kraamzorg mocht het gewoon.

Internet zegt weer iets anders inmiddels geloof ik. Snap t ook niet meer zo langzamerhand wat allemaal wel en niet mag 🤷‍♀️

Inprincipe mag je alles eten/drinken bij bv. Alcohol is de uitzondering

Ik eet al 10 jaar elke dag lijnzaad in mijn ontbijt. Ook tijdens mijn zwangerschap en borstvoeding.

Hoeveel gebruik je dan? Theelepel?

1 theelepel idd

Bedankt!

Ik zou dit soort dingen altijd ssn de vk vragen die hebben een 100% zeker anteoord