Middag dutje en vroeg wakker worden..

Later naar bed savonds zorgt er juist voor dat ze eerder wakker worden in de ochtend omdat ze dan een te lange slaapschuld opbouwen. Kijk maar eens naar tips van slaapcoaches. Hier 15 maanden oud en ze slaapt van 18.30 tot 7.00/7.30 En dan van half 12 tot 14.15/14.30 ongeveer. Soms nog 2 slaapjes. Eentje dan van 10.30 tot 12.00 en de 2e van 14.30 tot 15.45

Veel slaapcoaches geven tips voor jongeren kindjes en niet voor haar leeftijd 😅

Zoontje van 19 maanden slaapt van ongeveer 18:30/19:00 uur tot 06:30 uur Hij gaat rond 11:00/11:30 uur naar bed. En slaapt dan tussen de 2 en 3 uur.

Hmm dat is toch wel redelijk het zelfde als hier maar is ze continue zo vroeg wakker 😓

Wij hebben dit ook gehad helaas met onze dochter van nu bijna 20 maanden. Hebben hiervoor contact gezocht met een slaapcoach. Eerst was haar ritme: Wakker tussen 5 en 6😢 dan rond 12 uur naar bed tot 3 uur en dan om 7 uur half 8 naar bed de nacht in. Nu op advies: Tussen 7.30 en 8.30 wakker😇 12.30/12.45 naar bed tot uiterlijk 15.00 anders wakker maken 18.30 bedritueel zorgen dat ze 18.45 erin ligt. Dus inderdaad eerder naar bed. Duurde een week maar daarna ging ze idd langer slapen

Ik hoorde van een slaapcoach de tip dat je in dit geval het middagslaapje het beste max 2 uur kunt houden, zodat ze in de nacht langer slapen.

Is ze wel toe aan 1 slaapje? Hier heel herkenbaar toen zoontje er nog niet aan toe was...

Onze zoon is 19 maanden slaapt van 12:30-14:30/15:00 en wordt iedere dag rond 5:30 wakker. We laten hem liggen tot 6 tenzij die echt huilt. Ik denk maar zo; het is een fase.

O jawel hoor. Thenewsleepcoach bijv. Zij geeft tips voor kindjes van 0-4 jaar.

Ik ga dit ook is proberen! Dankjewel.

Ik ga er mee aan de slag, bedankt!

Ja dat zeker wel, een ochtend slaapje is hier echt moord en brand schreeuwen tot ik haar kom halen en ze is geen moeilijke inslaper

Een fase die al heel haar leven duurt 😅😅😅

Ik ga gelijk even kijken, bedankt!

Hier helaas ook geen goede slaper. Altijd tussen 5 en 5 30 wakker. In de middag een slaapje van 12-14. En veeeel wakker 's nachts. Dacht ooit dat het een fase was maar helaas is dit al 15 maanden lang. Overdag wel vrolijk.

Hier 18 maandjes en ze gaat 19 uur naar bedje en wordt rond 7 uur half 8 wakker. Overdag slaapt ze tussen 12 en 14. We hebben haar slaapje ingekort van 3 naar 2 cyclussen omdat ze savonds niet in slaap viel. Effe een paar keer zachtjes wakker maken overdag en na een paar dagen werd ze van zelf wakker. En ze viel savonds weer wat sneller in slaap 🤓

Wij hebben contact gehad met een slaapcoach en die gaf aan op deze leeftijd niet langer dan 2 uur te slapen smiddags.

I know. Hier ook… maar hij ligt er ook al rond 18:45-19:00 uur in. Dus ik weet het ook niet 😅

.

Hmmm, ja mijn dochtertje slaapt gelukkig wel goed in en ook "door" soms eruit voor haar speentje maar dat is alles maar vind het zooo vroeg altijd haha