Minder melk door alcohol?

Heb je verder voldoende gedronken? Het kan ook komen door de "stress" dat je voorraadje op is en je genoeg "moet" kolven voor je gevoel. Probeer te ontspannen en kolf anders gewoon nog maals ☺️👍🏻

Ja alcohol kan je productie beïnvloeden en je tsr traag maken.

Slaaptekort, stress alles eigenlijk waarbij je niet 100% ontspannen bent heeft invloed op je productie. Kan ook komen door nieuwe cyclus.