Onbewerkt / vegan eten

Dit is ook hoe wij het doen!

Ik eet plantaardig en ik vond je opmerking bijzonder grappig en vatte die niet op als kritiek 🤓. En ook niet als kritiek van evt religieuze mensen. Kom op zeg, het was een humoristische reactie 🤷 people gonna people

En een manier om de situatie om te keren om op die manier je punt helder te maken.

Pardon? Mag ik even heel hard lachen met je bron animal right?

Dit heb ik ook een paar keer geprobeerd te zeggen, hopelijk is het zo duidelijker!

Daarnaast staat in de ene bron hoeveel hormonen erin zitten. Je vroeg heb je dat weleens opgezocht. Dus dat is toch gewoon antwoord op je vraag en de tweede is hoe een koe b12 aanmaakt en dat staat er ook in uitgelegd. Hoezoe cherry picking.

Ik ga niet meer op jou reageren. Je kiest wat je leest, prima ook maar je sluit hele artikelen uit om vervolgens zelf soortgelijke dingen te sturen (en die moeten dan wel waarheid zijn??) En daarnaast neem je niemand anders serieus dan jezelf, uiterst irritant en dommig. Joe!

Ja, ik handel nu op basis waarvan ik denk dat t beste is. Misschien is dat wel anders over 50 jaar, want wetenschap gaat uit van dingen die we vandaag de dag weten... Ik eet vooral geen dieren vanwege het leed. Dit doe ik sinds 2 jaar niet meer en is een proces. Toen ik ook merkte dat het goed deed voor mijn gezondheid (astma), ben ik er nog meer over gaan lezen en kwam ik ook achter alle klimaatvoordelen. Next step is inderdaad vooral seizoensgroenten en fruit en niet (te veel) uit het buitenland, maar daar ben ik nog niet mee bezig. First things first zegmaar 😬

Je beschuldig mij nu van iets, van wat je zelf doet. Ik neem zeker wel mensen serieus. Een heleboel als je kijkt naar wie ik hier allemaal like. Ik kijk als vegetariër die ook vaak veganistisch eet alleen wat breder als wat die wereld verspreid.

Ik had trouwens je reactie ook meer sarcastisch gelezen hoor 😊 Idd weinig kritisch wetenschappelijks aan als je je info van een stem in je hoofd krijgt en de ondersteunende info er random bij zoekt. Dat lijkt deze meneer toch echt te doen. Over de rug van zieke mensen helaas ☹️

Ik vind je reactie niet super sympathiek om eerlijk te zijn. Maargoed dit hele topic is niet zo heel sympathiek meer. Wist ik. Maar je krijgt het dus wel binnen als je vlees eet. Verder geef ik aan ‘Met zo min mogelijk koemelk’ al is soya dus ook geen heel goed alternatief. Persoonlijk kies ik altijd voor haver, amandel of kokosbasis maar dat is niet voedzaam genoeg voor je kleintje. :)

Waarom zou soja geen goed alternatief zijn? Het hele hormoon verhaal is niet accuraat, dus je kan het gewoon veilig eten gelukkig.

Waarom vind je het onverstandig? Wat zit er in dierlijk eten wat er niet in de rest zit?

Er kan een tekort aan vitamine B12, ijzer, calcium, vitamine D en omega-3 vetten ontstaan. "Veganisten moeten ook sterk op de goede eiwitcombinatie letten en voldoende calorieën consumeren.  Hulp van een diëtist is, zeker in het begin, geen overbodige luxe. Dat geldt zeker voor (jonge) kinderen, wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft. Je kind is volop in groei en dan wil je absoluut voorkomen dat je kind voedingsstoffen tekort komt.

Ja?

Er kan ook een tekort aan deze dingen ontstaan als je een dierlijk dieet volgt, het 1 heeft niks met het ander te maken. Vitamine D haar je uit de zon, niet via je eten. (Dan moet je kilo’s per dag eten)

Ik heb nog nooit een tekort gehad en ik heb nog nooit een supplement aangeraakt.

Kan, maar de kans is groter als je het vermijd. Bijvoorbeeld Vitamine B12 komt voornamelijk (of alleen) voor in dierlijke producten.

Jij bent toch geen klein kind wat nog volop in de groei zit of wel?

En hoe komt die B 12 daar?