Productiedip? Fulltime kolver

Hoi! Ik kolf nu fulltime voor de tweede keer. Ik heb nooit een productiedip gehad door druk bezig zijn. Wel door bijvoorbeeld ziekte (verkoudheid, griep, koorts), het te strak zitten of afknellen van een hemdje/voedingsbh of gewoon niet lang genoeg kolven. Bij het minderen van kolfsessies zou je in principe per keer langer moeten gaan kolven. Op hoeveel minuten zit je ongeveer in totaal per dag?

Ik kolf nu 5x 15 minuten ongeveer. En jij, hoevaak en hoelang kolf jij? Hoelang heb je de eerste keer fulltime gekolft?

Pfoe.. kan alleen info geven kver de dip opkrikken.. frequenter korte momenten kolven en evt aanvullen met powerkolven. Wel oppassen voor borstontsteking.

Toen ik trouwens de nacht niet meer kolfde deed ik een dubbele hoeveelheid in de ochtend (kwam vanzelf zoveel) en dan nog 4x a 5x geloof ik.

Hoelang heb je fulltime gekolft? En deed je de ochtend dan extra lang? Als je de nachten niet deed?

Vaker kolven? Met 10 weken kan 5x te weinig zijn. Je productie wordt geregeld door het legen van je borsten. Kolf je goed leeg? ‘s nachts is het prolactine gehalte het hoogst dit geeft ook een boost aan je productie. Als het lukt toch ook snachts kolven? Drink je genoeg? Dat hielp bij mij ook goed om weer wat meer te kolven. Daarbij is het misschien helemaal niet verkeerd dat je 130-150 ml kolft. Ik neem aan dat je dochter geen flesjes drinkt van 200ml? 1200 tot 1300ml per dag is wel een overproductie, vries je de rest in? 🙂

Ja hier merkte ik echt als ik 's nachts niet kolfde dat mijn productie wel echt daalde. Snap wel dat het vervelend is, lekker slapen is ook fijn :).

Ik heb 9 maanden fulltime gekolfd, het is al even geleden. Maar bij kwamen dipjes vooral als ik me er te druk om maakte of als er een (klein) virusje op weg was. Dus minder kolven en een paar dagen later een lichte verkoudheid bijvoorbeeld. Moeders die live voeden op verzoek slapen ook door als hun kindje doorslaapt. Maar meestal komt het kindje dan wel wat vaker overdag. Dus wellicht overdag wat momenten toevoegen en een tijdje 1 moment per dag powerkolven?

Ik kolf nu 3x 30-35 minuten, hij is 9,5 maand oud (eind september). De rest heb ik even voor je opgezocht. Na 4 weken ben ik van 6 naar 5 keer gegaan. Bij 5x kolfde ik gemiddeld 20-25 minuten per keer. Na 2,5 maand naar 4x per dag, 25-30 minuten per keer. Na 4,5 maand naar 3x per dag, 30-35 minuten per keer. Een maand later ben ik weer naar 4x ietsje korter gegaan omdat ik merkte dat het wat afnam en omdat 4x beter in te plannen was. Maar na een maand was ik daar ook weer zat van en ben ik weer naar 3x gegaan. Alleen zodra het veel minder dreigt te worden als ik ziek ben geweest, dan ga ik tijdelijk wat vaker kolven, zoals afgelopen maand na het norovirus.

Vergeten te zeggen, bij de eerste heb ik een jaar lang fulltime gekolfd. Ik merkte pas dat bij 2x per dag kolven het heel snel minder begon te worden. Toen ben ik ook gaan afbouwen door minder lang te kolven, dus ik weet eigenlijk niet hoeveel ik per dag zou hebben gehad als ik in tijd niet was gaan minderen. Nu bij de tweede kolf ik al ruim 9 maanden fulltime. Ik hoop weer een jaar te halen, maar ik weet niet zeker of dat gaat lukken

Heeeel knap hoor!! Welke kolf gebruik je hiervoor? Dus toen je zoon 2,5 maand was ging je al naar 4x per dag? Hoe deed je dit toen je weer aan het werk ging, qua kolftijden?

Vaak is dit ook de periode dat alles een betje stabiliseert, dus als je vioraf ruim zat dan lijkt dit op onderproductie vor je gevoel. Ook komt vaak je cyclus weer op gwng, en romd menstruatie en/of ovulatie is er vaak een melkproductie dip dus dit zou ook kunnen. Met stress wordt het ook minder productie (stress fysiek of mentaal, dus ook minder slaap, eten of drinken, verkoudheid, man aan het werkt waarosor je drukker thuis bent of zelf terug werken en al die dingen) het cb had hier goeie tips coor mij en fijne geruststelling!

Ik zou toch een nacht sessie kolven of overdag extra sessie. En kijken wat dit doet. Fijn dat je baby door slaapt maar voor je productie is dat misschien net te vroeg. Ook met het warme weer, waarop je baby dan normaal aan de borst miss wat vaker zou komen :)

Het kolven vind ik echt geen enkel probleem, ik doe het met liefde voor mijn kinderen. Maar achteraf vraag ik me wel af of ik meer van de babytijd zou hebben kunnen genieten als ik niet had gekolfd. Ik gebruik de Horigen Chicture kolf, de nieuwe Horigen Elody vind ik net zo goed. Helaas beide alleen niet handsfree. Ik heb ook de handsfree Youha maar daarmee kolf ik veel minder. Leuk voor tussendoor wanneer het kolven niet goed uitkomt, maar die gebruik ik echt bijna nooit. Ik ging inderdaad al best vroeg naar 4x per dag kolven. Ik heb de mazzel dat ik heel makkelijk kolf en veels te veel melk heb. Met 4x op een dag kolfde ik rond 08:00/13:00/18:00/23:00. Ik heb geen gewone kantoorbaan dus vandaar dat het ook makkelijker anders was in te plannen.