Rapley-topic

Vanaf 6 maanden. 2-3x per dag naast BV. Gaf telkens wat anders, net wat voor handen was, en gebruikte het boek van Stefan Kleintjes.

Hier ook vanaf 6 maanden tijdens lunch en avondeten, zoveel mogelijk hetzelfde als wat wij ook aten (indien geschikt voor de kleine). Soms kreeg de meerdere keuzes en soms 1, net hoe het uit kwam! Boeken nooit gebruikt

Instagram Solidstarts gaat je vast verder helpen. Ze hebben ook een geweldige app!

Omdat ik borstvoeding gaf heb ik bewust gewacht tot mijn dochter zes maanden oud was. Wij zijn begonnen met brood in de middag, zonder iets er op, ‘s avonds worteltjes goed gekookt. We zijn eerst met groenten op gaan bouwen. Paar dagen achter elkaar steeds hetzelfde aangeboden om aan de smaak te laten wennen. Op tijden wanneer wij zelf ook gingen eten. Zoete dingen zoals fruit pas later. Omdat ik bang was dat ze anders de groenten niet meer zou willen. 😅 Boek van Stefan kleintjes is echt een aanrader. Is net verschillend van Rapley, maar vond ik een fijne rode draad. Heb officieel een combi van Rapley en Kleintjes toegepast. Veel overeenkomsten. Zit ook een schema in wat het kindje wanneer mag hebben. Heel handig. Overigens vind je die ook terug op de volgende link: https://www.borstvoeding.com/files/kleintjes-voedselintroductieschema.pdf Verder lid geworden van een fb groep kleintjes en rapley. Was leuk om daar de ervaringen en tips van anderen te volgen. Veel plezier met het zien eten van je kindje. Mijn dochter geniet nog steeds enorm van eten, is in oktober twee geworden. En ben er echt van overtuigd dat ze een makkelijke eter is dankzij Kleintjes/Rapley.

Wij hebben vanaf het begin gecombineerd. Zijn op 4 maanden begonnen met papjes omdat hij veel last had van teruggeven en duidelijk wel signalen liet zien om klaar te zijn met vaste voeding te starten. Vanaf 6 maanden daarbovenop ook stukjes aangeboden toen wij aten. Begonnen met telkens maar 1 ding. Gewoon wat uitkwam die dag, niet enkele dagen na mekaar hetzelfde ofzo. Wij zijn toen begonnen met broccoli, bloemkool, zoete aardappel en tomaat. Daarna bleef het op de opvang papjes en hier bleven we stukjes geven bij het avondeten. Fruit heeft hij hier altijd in stukjes aangeboden gekregen, op de opvang ook in papjes. Groentenpap bleven we hier soms ook wel doen omdat hij dat gewoon echt heel graag had en soms was het gewoon makkelijker. Tip: Rolinde op de groei. Zij heeft een Instagram, maar ik heb ook een online cursus van haar gekocht 'baby's eten zelf'. Echt heel veel aan gehad! Heeft me veel vertrouwen gegeven ermee aan de slag te gaan. Is niet zo strikt als anderen als in 'het moet zo en zo!' nee, kijk wat bij jullie situatie past en doe het op een goede manier. Ook praktische tips over wat goede eerste stukjes zijn en hoe je bijna alle voeding veilig in stukjes kan geven.

Hoi, wat leuk dat je ook Rapley gaat doen. Is bij ons echt een succes gebleken. We genieten dagelijks van hoe ze eet. Ze is nu 9+ en sinds een week eet ze ook opeens veel grotere hoeveelheden. Bijzonder om mee te maken hoe ze dit allemaal zelf regelt. Melk blijft nog wel even de hoofdmaaltijd denk ik. Ons meisje kreeg vanaf 7 maanden ander voedsel dan melk. Dit omdat zij toen goed rechtop kon zitten. Ze observeerde ons al wel 2 maanden tijdens het eten en vond het volgens mij echt heel leuk om ook zelf te mogen mee-eten. We begonnen idd met de hapjes die jij noemt. Komkommer ging er ook onwijs goed in, kon ze lekker op sabbelen. Ook bruin brood met pindakaas of boter werd vrij gauw een hit. Met avocado was ik snel weer gestopt ondanks dat dat altijd wel in huis is, ik kreeg het namelijk niet meer uit d'r kleertjes 🤣 Eigenlijk geven we vooral wat voorhanden is. Vanavond at ze met de pot mee: aardappelen en boontjes. Vanmiddag ei en brood met boter. Gisteravond at ze wortel met pompoen en gisterochtend banaan. Soms krijgt ze dus 1 type voedsel, soms meerdere. Net wat er aanwezig is. Ze eet altijd met ons mee tijdens het diner. En nog 1 of 2 maaltijden op een dag, dus lunch of ontbijt. Of beide. Dat vind ik ook wel fijn aan deze methode. Soms verneem ik van mensen dat hun kind per se zoveel gram fruit moet op een bepaald tijdstip. Wij hoeven dat niet en toch eet ze heel fijn mee. Vinden we wel relaxed! Ik gebruik soms de app Solid Starts. Heel handig voor bij Rapley, dus zeker wel een tip. Voor de rest kan ik aanraden het niet te groot te maken en klein te beginnen. Als je kindje na de eerste week alleen maar aan een stukje komkommer heeft gelikt dan is dat prima. Laat melk de hoofdmaaltijd zijn en biedt dagelijks een ander hapje aan. Het echte eten komt vanzelf.

Wat leuk, ik ben me hier toevallig net ook in aan het verdiepen (kindje is 3 maanden). Wil zelf pas bij 6 maanden starten en dan meteen Rapley / Kleintjes. Enige waar ik me onzeker over voel, is dat er ei- en koemelkallergie in mijn familie zit. En dat CB zegt dat je al eerder ei en pindakaas moet aanbieden. Maar WHO zegt juist weer wel vanaf 6 maanden.

Wij zijn met 4,5mnd begonnen met zelfgemaakte purees. Sommige groenten merkten we in het begin wat meer darm 'problemen' en hebben daar dan echt even wat langer mee gewacht. Ik gaf toen ook nog steeds fulltime bv. Met 6-7mnd met Rapley begonnen. Altijd super goed gegaan en ze heeft het altijd heel interessant gevonden en is nu met 21mnd ook echt een hele goede eter. We koken vrijwel altijd zelf en ze eet lekker met de pot mee. 4 maanden is wel écht vroeg sowieso hoor om te beginnen, dat moet je echt als een puur klein langzaam beginnetje zien ik zou dat niet willen pushen en 5-6mnd is dan meer dan vroeg genoeg. Rapley begin je met 6mnd mee of pas later als je kindje echt zelfstandig rechtop kan zitten. Weet niet hoe vroeg je met ei en pindakaas zou willen beginnen, maar zou het eerst even aankijken met basic voedsel. Ik heb trouwens ook een eerste-hulpcursus gevolgd, omdat ik graag wat meer grip zou willen hebben mocht ze zich verslikken/verstikken. Is overigens tot nu toe nooit gebeurd 🤞

Ik raad je het boek van Gill Rapley aan ;). Rapley is zoveel meer dan alleen ‘eten in stukjes aanbieden’. Het is oa erop vertrouwen dat je kindje zelf genoeg eet. En dat het begint met eten als het er aan toe is. Dus niet voeren, accepteren dat het de eerste weken/maanden misschien niets binnen krijgt en alleen maar met het eten speelt om smaken en texturen te ontdekken. Niet prakken en niet ‘bijvoeren’. En samen eten is erg belangrijk: zien eten doet eten. De ‘regels’ om deze methode veilig te kunnen toepassen staan ook uitgelegd (oa het goed moeten kunnen zitten, steun voor de voetjes, hoe groot de stukken moeten zijn etc). Ten aanzien van je vragen: - begonnen vanaf 6 maanden, toen zat hij stevig genoeg - begonnen met fruit, een week later brood, nog een week later avondeten. Hij at meteen goed en had nergens last van qua darmen. De eerste 2 weken kookte ik apart voor hem, sindsdien eet hij met de pot mee (alleen zonder zout). - de eerst week fruit en groente gaf ik 1 keuze, daarna altijd meerdere (2 verschillende soorten fruit, en ‘s avonds aardappelen of rijst of pasta met groente en vis of vlees of vleesvervanger) - fruit rond 10u, brood met de lunch, warm met avondeten - boek Baby led weaning van Gill Rapley dus ;) Uiteraard kun je er alsnog voor kiezen wel eerst geprakt eten te voeren, dat is helemaal OK. Maar dan is het niet Rapley, dan is het eigenlijk ‘gewoon’ eten introduceren. Ieder kind gaat immers op een gegeven moment over naar stukjes eten :). Veel plezier! Ik vond het geweldig om mijn zoontje op deze manier eten te zien ontdekken :)!

Het boek 'Eten voor de kleintjes' van Stefan Kleintjes heb ik gebruikt als basis. Staat het hoe, wat, waarom en wanneer goed in uitgelegd. Wij zijn begonnen met 6 maanden met broccolistronkjes, banaan, zoete aardappel en komkommer. Daarvoor alleen bv. Heb nooit iets geprakt of gepureerd gegeven. Eén ding per keer, maar meer uit gemak, want ze sabbelde alleen even in het begin en anders moet je zoveel weggooien. Twee keer per dag begonnen volgens mij. Tussen de flessen door. Wij zijn begonnen met alles in reepjes aanbieden. Dan kunnen ze het goed vasthouden en verdwijnt het niet meteen in het geheel in de mond. Denk aan de vorm van een soepstengel of een frietje. Als je googelt op Baby Led Weaning krijg je ook veel voorbeelden.

Dit inderdaad. Enige aanvulling die ik heb is dat solid starts heel fijn is! Je kan (bijna) al het eten daar in vinden en hoe je het aan kan/moet bieden per leeftijd.

Aan jou vragen te zien raad ik je echt aan om de kleintjes methode te doen☺️. Heel fijn met schema per leeftijd wat je kunt aanbieden. Een fijne houvast als je het voor het eerst doet! Is geschikt voor borstvoeding en flesvoeding maar een hele fijne link met uitleg;, https://www.borstvoeding.com/bijvoeding/nederlands/

Wij hebben ook vanaf begin gecombineerd! Zijn met 5 maanden begonnen met wat zelf gepureerde hapjes, wortel, pompoen, broccoli, erwtjes. En toen hij kon zitten zijn we begonnen met stukken geven. Hij is nu 2 en kan zelf goed eten. Heb het idee dat zijn fijne motoriek ook sneller ontwikkeld werd omdat hij zelf eten en lepeltje vastpakte. Zou het bij een volgende zeker weer doen! Ik heb het boek van Stefan Kleintjes en die gebruikt als richtlijn maar nooit super streng gevolgd. Als we bijvoorbeeld iets aten wat hij echt niet mee kon eten of we aten ergens waar hij niet mee kon eten dan deden wij een potje.

Bedankt voor je reactie en voor het schema, ziet er overzichtelijk uit! Ik hoop ook dat mijn dochter een goede eter wordt door deze methode :)

Bedankt voor je reactie! Brood probeer ik uit te stellen omdat ik dat zo vies vind als het helemaal gesabbeld is 🙈 Dat vind ik ook zo fijn aan de methode, lekker met ons mee-eten zonder apart te koken en haar zelf laten ontdekken. Ze leert vanzelf voldoende binnen te krijgen. Heb de app meteen gedownload!

Gestart met 6 maanden volgens WHO, zie niet in waarom je eerder zou beginnen (tenzij medische reden natuurlijk). 1 ding per keer. Onthouden dat het tot 1 jaar vooral gaat om proeven/voelen/ruiken en leren kennen. En dat het kokhalseffect heel sterk is bij baby's gelukkig, al schrik je er wel van.

Dochter is nu zes maanden en ik wil ook graag vast voedsel aanbieden volgens de kleintjes methode. Heb het boek geleend bij de bieb, maar wat ik even mis is hoe vaak je vast voedsel kan aanbieden. Bij ons zoontje hebben we gepureerd eten aangeboden en dat kreeg hij in het begin 1x per dag. Omdat samen eten hier zo belangrijk is, vraag ik me af of ik dan steeds als wij eten, we haar ook iets kunnen aanbieden? En, in principe biedt je dus vast voedsel aan en half uurtje na de bv. Maar als wij avondeten, heeft onze dochter echt al wel veel eerder al bv gehad. Meestal zou ze een uur tot anderhalf nadat wij hebben avondgegeten bv krijgen. Ik ben dus bang als ik haar dan iets aanbiedt dat ze dan minder trek heeft in de bv. Hoe deden jullie dat? Of is het toch zo dan ze nog maar zo ontzettend weinig binnen krijgt dat het niet zo nauw kijkt? En als jullie reepjes geven, bv. komkommer of wortel ofzo, hoe lang of breed deden jullie die stukjes dan? Ik snap op vuist-formaat of groter, maar met reepjes snap ik dat dan weer niet ofzo 😅 Ben heel benieuwd naar jullie ervaringen! 😊

De app solid starts geeft hele goede handvatten voor de grootte en vorm van stukjes, per leeftijd. Ten aanzien van het moment van eten: ik zou het gewoon proberen. Hier maakte het niet zoveel uit op welk moment hij vast voedsel at, de melk ging er altijd in. Dus dan maakt het tijdstip niet zoveel uit. En hoe vaak: ik ben begonnen met 1 keer (fruit). Dat ging heel snel goed (hij at goed en had geen last van zijn darmen) dus toen uitgebreid met warm eten en een week later ook brood. Maar ook dat is denk ik gewoon even uitproberen.

Wij boden inderdaad standaard aan wanneer wij iets aten. Los van of dat voor of na de melk was.. in het begin gaat er echt nog niet zoveel naar binnen, dus maakt dat ook niet uit.. Moet wel eerlijk zeggen dat ons ventje hier wel redelijk snel ook grotere porties vaste voeding at (ook natuurlijk omdat hij op de opvang en soms thuis wel papjes kreeg). Dus dat wij sneller dan aangeraden minder flessen zijn gaan aanbieden (hij liet namelijk meer en meer staan).. maar hebben altijd gezorgd dat we wel aan de minimale hoeveelheid melk bleven komen en zijn groeicurve is altijd goed gebleven. Zolang die goed was, moesten we ons er niet te veel zorgen over maken zeiden ze ons. Wel belangrijk dat je in dat geval (bij al redelijk snel 'veel' vaste voeding) goed kijkt naar wat je aanbiedt van voeding: best regelmatig iets ijzerrijk en altijd iets erbij met voldoende (goeie) vetstoffen

Ik deed het 1 (later 2x) per dag heel bewust tussen haar voedingen door, maar als ze tijdens de eetmomenten van ons ook aan tafel zat en interesse toonde, dan kreeg ze gewoon wat mee. Vooral bij pasta was dat makkelijk (penne, spaghetti, farfalle en dergelijke gingen goed) en zoete aardappelfriet, bloemkoolstronkjes, reepje vegaburger, etc. Het kon lang niet altijd met wat we aten, maar dan zetten we haar ook wel eens iets voor dat we makkelijk en snel konden pakken. Komkommer bijvoorbeeld, of paprika. Dan zat ze niet zo zielig als enige zonder bordje voor haar neus. Het heeft best lang geduurd voordat ze echte hapjes ging nemen. Het gesabbel duurde heel lang. Ik ben dus nooit bang geweest dat het te veel ruimte in de maag ging innemen. Ze heeft er nooit minder om gedronken. Ik heb fulltime gekolfd dus ik kon het altijd precies zien. Nooit problemen gehad. Qua grootte van reepjes: ik denk de lengte van mijn middelvinger ongeveer, misschien heel iets langer? Een komkommer sneed ik vaak in kwarten. Dus een stuk zo lang als mijn middelvinger en dan tot vier repen snijden. Al het andere denk ik vergelijkbaar. Zo lang als (of iets langer dan) mijn middelvinger en iets dikker dan mijn duim, denk ik?